クックパッドでつくれぽ1000以上を獲得している「豆苗」の人気レシピを20個紹介します。安くておいしい豆苗の定番レシピ集です。ご飯にもお弁当にもお酒のお供にもオススメの素晴らしいレシピばかり!どれも簡単でおいしく作れる素晴らしいレシピばかり!是非作ってみて下さい。
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目次
- 1 つくれぽ2192件|豆苗(とうみょう)と卵のふわとろ炒め
- 2 つくれぽ2313件|シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ
- 3 つくれぽ1204件|ちょーうま簡単!豆苗豚巻き!
- 4 つくれぽ1992件|豆苗の塩昆布ナムル
- 5 つくれぽ657件|簡単にあと一品☆もやしと豆苗のナムル
- 6 つくれぽ801件|豆苗と豚バラのうま味炒め
- 7 つくれぽ390件|ベーコンと豆苗としめじの簡単炒め♪
- 8 つくれぽ272件|豚肉と豆苗の大根ミルフィーユ鍋
- 9 つくれぽ615件|豆苗のニンニク炒め!
- 10 つくれぽ267件|豆苗のかきたまスープ
- 11 つくれぽ244件|豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ
- 12 つくれぽ109件|豆苗豚バラ巻き
- 13 つくれぽ616件|豆苗と人参のツナ炒め
- 14 つくれぽ844件|豆苗の塩昆布サラダ
- 15 つくれぽ505件|豆苗と人参の胡麻和え
- 16 つくれぽ194件|ベーコンと豆苗のシャキッ♪と炒め
- 17 つくれぽ432件|簡単♡もやしと豆苗と卵の炒め♪
- 18 つくれぽ319件|レンジで簡単!もやしと豆苗の豚肉巻き
- 19 つくれぽ469件|豆苗と豚バラのレンチン♪ポン酢
- 20 つくれぽ305件|シャキシャキ豆苗の海苔ごまサラダ
- 21 おすすめ!人気レシピ本5選
つくれぽ2192件|豆苗(とうみょう)と卵のふわとろ炒め
参照元:https://cookpad.com/recipe/2919113
材料
豆苗(とうみょう)100g
純正ごま油大さじ2
卵4個
■ 【A】
しょうゆ大さじ1
酒大さじ1
オイスターソース小さじ2
砂糖小さじ1
つくれぽ2313件|シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/3399928
材料
豆苗1袋
◎ツナ缶1缶(70g)
◎醤油小さじ2〜大さじ1杯
◎白いりごま大さじ1杯
◎米酢小さじ1杯
◎胡麻油小さじ1杯
岩塩少々
黒粒胡椒少々
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つくれぽ1204件|ちょーうま簡単!豆苗豚巻き!
参照元:https://cookpad.com/recipe/4501284
材料
豚肉(バラ肉か豚切り落とし)300gほど
豆苗1パック
■ たれ
醤油大さじ1
酢大さじ1
鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1
ゴマ小さじ1
ラー油(あれば)2滴ほど
これもチェック
つくれぽ1992件|豆苗の塩昆布ナムル
参照元:https://cookpad.com/recipe/2404465
材料
豆苗1袋
塩昆布大さじ2
ごま油大さじ1/2
白ごま少々
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つくれぽ657件|簡単にあと一品☆もやしと豆苗のナムル
参照元:https://cookpad.com/recipe/2685963
材料
もやし1袋
豆苗1袋
わかめ小さじ大盛り1
鶏ガラスープの素小さじ1.5
蜂蜜(砂糖でも)小さじ1/4(砂糖の場合はちょっと多めに)
塩ひとつまみ
ごま油細く一周まわしかけ
すりごま適量
これもチェック
つくれぽ801件|豆苗と豚バラのうま味炒め
参照元:https://cookpad.com/recipe/2962989
材料
豆苗60g
豚バラ肉薄切り150g
■ 合わせ調味料
酒大さじ1
砂糖小さじ2
しょう油大さじ1
オイスターソース小さじ2
これもチェック
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つくれぽ390件|ベーコンと豆苗としめじの簡単炒め♪
参照元:https://cookpad.com/recipe/2021825
材料
ベーコン(長いもの)5枚
豆苗1パック
しめじ1大1パック(200g)
酒大さじ1/2
☆砂糖・塩・醤油各小さじ1/2
これもチェック
つくれぽ272件|豚肉と豆苗の大根ミルフィーユ鍋
参照元:https://cookpad.com/recipe/4299727
材料
大根1/2本
豚バラ肉200〜300g
白ワイン
水550ml
●ゴマ油大さじ1
●鶏がらスープの素
●醤油大さじ3
●砂糖小さじ1/2
●塩小さじ1/2
●おろしニンニク
●おろし生姜
豆苗1/2パック
すりごま
これもチェック
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つくれぽ615件|豆苗のニンニク炒め!
参照元:https://cookpad.com/recipe/3359794
材料
豆苗1袋
ニンニク2片
胡麻油大1
☆紹興酒(または酒)大1
☆鶏がらスープ粉末小2/3
☆塩少々
☆胡椒少々
つくれぽ267件|豆苗のかきたまスープ
参照元:https://cookpad.com/recipe/4106573
材料
豆苗1袋
溶き卵2個分
「丸鶏がらスープ」適量
水3カップ
水適量
片栗粉適量
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つくれぽ244件|豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/4402738
材料
豆苗1袋
もやし1袋200g
豚肉(しゃぶしゃぶ用)120g
■ ポン酢だれ
ポン酢大さじ4
ごま油大さじ1/2
すりごま大さじ1と1/2
味の素少々
■ 仕上げに
いりごま適量
これもチェック
つくれぽ109件|豆苗豚バラ巻き
参照元:https://cookpad.com/recipe/4387522
材料
豚バラ肉350g
豆苗1パック
もやし1パック
塩こしょう適量
ゴマ油適量
ポン酢適量
ゴマ(白でも黒でも)適量
これもチェック
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つくれぽ616件|豆苗と人参のツナ炒め
参照元:https://cookpad.com/recipe/4890793
材料
豆苗1/2束
人参1本
シーチキン1缶(75g)
ごま油大さじ1/2
鶏ガラスープの素小さじ1/2~
水大さじ2くらい
塩コショウ適宜
これもチェック
つくれぽ844件|豆苗の塩昆布サラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/3804088
材料
豆苗1袋
人参40g
◎塩昆布15g
◎白いりごま大さじ1杯
◎胡麻油大さじ1杯
◎米酢大さじ1杯
岩塩・黒粒胡椒少々
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つくれぽ505件|豆苗と人参の胡麻和え
参照元:https://cookpad.com/recipe/1953121
材料
豆苗1袋
人参1本
麺つゆ(2倍濃縮)大さじ3
すり胡麻(白)大さじ1
炒り胡麻(白)大さじ1/2
これもチェック
つくれぽ194件|ベーコンと豆苗のシャキッ♪と炒め
参照元:https://cookpad.com/recipe/3162299
材料
豆苗1袋
ハーフベーコン4、5枚
にんにくチューブ1cm
ウェイパー小さじ1/2
ごま油大さじ1
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つくれぽ432件|簡単♡もやしと豆苗と卵の炒め♪
参照元:https://cookpad.com/recipe/2955054
材料
もやし1袋(200g)
豆苗1袋
卵3個
☆酒大さじ1
☆中華だし(シャンタンDX)小さじ1強
☆醤油小さじ1強
☆砂糖少々
☆こしょう適量
ごま油少々
これもチェック
つくれぽ319件|レンジで簡単!もやしと豆苗の豚肉巻き
参照元:https://cookpad.com/recipe/4224118
材料
豚肉 300g
もやし一袋
豆苗一株
■ 調味料
醤油大さじ3
白ゴマ大さじ1
中華スープの素大さじ1/2
ラー油大さじ1/2
これもチェック
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つくれぽ469件|豆苗と豚バラのレンチン♪ポン酢
参照元:https://cookpad.com/recipe/3378578
材料
豆苗1袋
豚バラスライス100g
酒大さじ1
塩・コショウ適量
ポン酢好きなだけ
これもチェック
つくれぽ305件|シャキシャキ豆苗の海苔ごまサラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/4941106
材料
豆苗1袋
油揚げ1枚
韓国海苔(または焼き海苔)1パック
■ 【A】
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1と1/2
ごま油大さじ1
白すりごま大さじ1
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