クックパッドでつくれぽ1000以上を獲得している「ツナのサラダ」の人気レシピを20個紹介します。みんな大好きなツナのサラダレシピ集です。ご飯にもお酒のお供にもオススメの素晴らしいレシピばかり！どれも簡単でおいしく作れる素晴らしいレシピばかり！是非作ってみて下さい。
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目次
- 1 つくれぽ9655件｜やみつき無限ピーマンつくれぽ9000感謝
- 2 つくれぽ2723件｜モリモリ食べて！大根とツナのサラダ
- 3 つくれぽ3433件｜デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ
- 4 つくれぽ2210件｜カブとツナの和風マヨサラダ
- 5 つくれぽ3453件｜簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪
- 6 つくれぽ2608件｜■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■
- 7 つくれぽ1706件｜デパ地下風レンコンとツナのサラダ
- 8 つくれぽ7717件｜ほうれん草とトマトのツナドレッシング
- 9 つくれぽ2386件｜ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ
- 10 つくれぽ2311件｜シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ
- 11 つくれぽ3102件｜小松菜とツナの美味しいサラダ
- 12 つくれぽ2747件｜☆ツナとマカロニのサラダ☆
- 13 つくれぽ1547件｜簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆
- 14 つくれぽ5026件｜ヤミツキ！ツナキャベツ
- 15 つくれぽ2928件｜ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫
- 16 つくれぽ1584件｜水菜とツナのサラダ
- 17 つくれぽ3077件｜新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ
- 18 つくれぽ3889件｜ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
- 19 つくれぽ4116件｜おかずになる♪さつまいもサラダ
- 20 つくれぽ1294件｜抱えてたべちゃうよ！白菜サラダ
- 21 つくれぽ2220件｜カンタン！やみつき無限ピーマン
- 22 つくれぽ2542件｜☆中華もやしサラダ☆
- 23 おすすめ！人気レシピ本５選
つくれぽ9655件｜やみつき無限ピーマンつくれぽ9000感謝
参照元：https://cookpad.com/recipe/3979478
材料
ピーマン5個
シーチキン1缶
ごま油大さじ1
味覇又は鶏がらスープの素小さじ1
塩コショウ少々
白ごま少々
鰹節ひとつまみ
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つくれぽ2723件｜モリモリ食べて！大根とツナのサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/2837233
材料
大根太いところで6cmほど
きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです)1本
ツナ缶1缶
マヨネーズ大さじ２
ぽん酢醤油大さじ１
黒胡椒適量
すりごま適量
塩(塩もみ用)小さじ1/2ほど
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つくれぽ3433件｜デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/2050737
材料
ブロッコリー１房
玉ねぎ小1/5コ
にんじん３cmほど
ツナ缶１缶
★すりごま大さじ3
★マヨネーズお好きなだけ
★コーン(あれば)お好きなだけ
つくれぽ2210件｜カブとツナの和風マヨサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/685917
材料
カブ３個（大きいもの）
（小さい蕪なら５～６個）
ツナ１缶
醤油小さじ１／２～
ほんだし（和風だし）小さじ１／２
塩・胡椒少々
マヨネーズ大さじ３ぐらい
白ごま（無くても可）大さじ１強
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つくれぽ3453件｜簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪
参照元：https://cookpad.com/recipe/2074656
材料
白菜1/2株（小さめ）
ツナ缶1缶
塩大さじ１
☆すり胡麻大さじ１～２（お好み）
☆めんつゆ(3倍濃縮)大さじ２
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つくれぽ2608件｜■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■
参照元：https://cookpad.com/recipe/1691455
材料
【乾燥はるさめ】100g
【白菜】1/4株
【にんじん】1/2本
【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】1缶【80g】
【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】各 大匙2
【★オイスターソース】大匙1
【★胡椒】少々
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つくれぽ1706件｜デパ地下風レンコンとツナのサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/560554
材料
レンコン300ｇ～400ｇ
ツナ１缶
マスタード大さじ１～２(お好みで）
マヨネーズツナと同量
麺つゆ大さじ２
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つくれぽ7717件｜ほうれん草とトマトのツナドレッシング
参照元：https://cookpad.com/recipe/240472
材料
ほうれん草１把
トマト大１個
ツナ小１缶
オリーブオイル大匙２
醤油大匙１
おろしニンニク１片
レモン汁大匙１
砂糖小さじ１
塩加減して少々
黒胡椒少々
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つくれぽ2386件｜ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/2150173
材料
ブロッコリー1株
ツナ缶80g
☆ マヨネーズ大さじ 2
☆ ポン酢大さじ 1
☆ すり胡麻大さじ 1
☆ ごま油小さじ 1
粗引き黒胡椒適宜
つくれぽ2311件｜シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/3399928
材料
豆苗1袋
◎ツナ缶1缶(70g)
◎醤油小さじ2〜大さじ1杯
◎白いりごま大さじ1杯
◎米酢小さじ1杯
◎胡麻油小さじ1杯
岩塩少々
黒粒胡椒少々
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つくれぽ3102件｜小松菜とツナの美味しいサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/1780879
材料
小松菜約10株
ツナ缶1缶（80g）
★塩昆布大さじ大盛り1～
★レモン汁～大さじ1/2
★コショウ少々
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つくれぽ2747件｜☆ツナとマカロニのサラダ☆
参照元：https://cookpad.com/recipe/1383529
材料
マカロニ100g
ツナ1缶
コーン１／２缶
きゅうり1本
マヨネーズ大さじ5〜6
粉チーズ大さじ1と1/2
砂糖小さじ1/2
塩こしょう少々
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つくれぽ1547件｜簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆
参照元：https://cookpad.com/recipe/2202249
材料
冷凍枝豆（塩味付）150g
ひじき（乾燥）約大さじ1強
ツナ1缶（80g）
マヨネーズ大さじ1
すりゴマ大さじ1
めんつゆ小さじ2〜
ゴマ油小さじ1
つくれぽ5026件｜ヤミツキ！ツナキャベツ
参照元：https://cookpad.com/recipe/101358
材料
キャベツ半分
ツナ缶１缶
蜂蜜大匙2/3
醤油大匙１半
ラー油適量
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つくれぽ2928件｜ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫
参照元：https://cookpad.com/recipe/400519
材料
ゴーヤ半本
ツナ一缶
玉ねぎ半個
塩小さじ半分
マヨネーズ大２〜３
レモン汁小さじ１
つくれぽ1584件｜水菜とツナのサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/492823
材料
水菜（大きい束で）２束
ツナ１缶
マヨネーズ大さじ１
ぽん酢大さじ１
ごま油小さじ１
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つくれぽ3077件｜新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/1067125
材料
じゃがいも２つ
たまねぎ半分
ツナ缶８０グラム
しょうゆ大さじ２
マヨネーズ大さじ２
酢大さじ１
すりごま適量
黒胡椒適量
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つくれぽ3889件｜ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
参照元：https://cookpad.com/recipe/325421
材料
ほうれん草1把
ツナ小１缶（８０ｇ）
●ゴマたっぷり
●醤油大さじ２
●砂糖大さじ１と １/２
●生姜摩り下ろし（チューブ）１/２かけ（３ｃ～４ｃｍ）
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つくれぽ4116件｜おかずになる♪さつまいもサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/1265595
材料
さつまいも（中）2個(皮を剥いて200ｸﾞﾗﾑ程)
ツナ1缶
たまねぎ1/4個
マヨネーズ大3〜4
鶏がらスープの素小1
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つくれぽ1294件｜抱えてたべちゃうよ！白菜サラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/2865495
材料
白菜1/4
砂糖大1
ごま油チョロっと
すりゴマたっぷり
ツナ缶1缶
かつおぶしたっぷり
ポン酢チョロっと
マヨネーズお好みで
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つくれぽ2220件｜カンタン！やみつき無限ピーマン
参照元：https://cookpad.com/recipe/4246376
材料
ピーマン3個
ツナ水煮缶1缶（70g）
ブラックペッパー少々
■ 【A】
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小さじ1
「丸鶏がらスープ」小さじ1/2
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つくれぽ2542件｜☆中華もやしサラダ☆
参照元：https://cookpad.com/recipe/1595710
材料
もやし1袋
きゅうり1本
ツナ1缶
ハム4〜5枚
お好みで 白ごま適量
●しょうゆ大さじ2
●砂糖大さじ2
●酢大さじ2
●ごま油大さじ2
●中華だし小さじ1
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おすすめ！人気レシピ本５選
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