今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【ササミとレンジ】人気レシピを10個集めました。ササミをレンジで簡単調理できる素敵なレシピです。油を使わないからヘルシーな料理を作ることが出来ます。ごはんにもおつまみにも作り置きにもピッタリ！簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。
POINT「つくれぽ」が多ければ人気レシピって事ですが、もっと大事なことが！
レシピ通りに作っても味が薄かったり、上手に出来なかったりって事ありますよね。
そんな時にみんなのつくれぽを見れば、色んなアレンジや味付けのコツを調べることができます。みんなのつくれぽを参考にしてみましょう！
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つくれぽ1000超え！ササミの唐揚げ人気レシピ10選｜クックパッド殿堂入り人気レシピ
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目次
- 1 つくれぽ3155件｜やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ
- 2 つくれぽ1419件｜鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪
- 3 つくれぽ4862件｜大葉がアクセント☆ささみチーズ春巻
- 4 つくれぽ1370件｜短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ
- 5 つくれぽ1096件｜☆即席1品☆ササミキュウリの中華風サラダ
- 6 つくれぽ212件｜ササミときゅうりともやしのごまラー油
- 7 つくれぽ590件｜ささみとブロッコリーの常備菜。
- 8 つくれぽ143件｜レンジで３分♫ 鶏ささみの梅大葉ロール♡
- 9 つくれぽ487件｜レンジで簡単！鳥ささみの酒蒸し
- 10 つくれぽ340件｜レンジで簡単♪ささみの梅しそくるくる◎
- 11 おすすめ！人気レシピ本５選
つくれぽ3155件｜やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ
【ポイント】
難しいことは何もありません。ささみの焼きすぎに気をつける位かな？
つくれぽ1419件｜鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪
【ポイント】
ささみはボイルする際に少量のお酒を入れると臭みが取れます☆
鶏むね肉でもOK！
豆板醤はお好みで加減して下さいね♪
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つくれぽ4862件｜大葉がアクセント☆ささみチーズ春巻
【ポイント】
・大葉を透けさせたい方の面をまず下向きにして油に入れ、すぐに裏返します。
・その後、菜箸でそっと押さえて大葉と皮の間の空気を抜くようにすると大葉が綺麗に透けやすいです。(割れないように力加減注意！)
・焦げないように低温で揚げてください。
つくれぽ1370件｜短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ
【ポイント】
6つの野菜が重要◎圧力鍋で作ると野菜の甘味がでます☆彡圧力鍋がおすすめです。
野菜はお好みですが、小さく切ったほうがたべやすいです。２．３センチくらいのざく切りで☆
※夜御飯を食べる前のスープが効果的☆
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つくれぽ1096件｜☆即席1品☆ササミキュウリの中華風サラダ
【ポイント】
☆水と書きましたが、キュウリからも水分が出るので調整してください！ ☆他にもやしや、レタス、人参なども細切か千切りにして入れても美味しいです♪
☆お肉はムネ肉でもOKです♪
☆ササミをチンする時は、表2分裏2分程で火が通ると思います♪
つくれぽ212件｜ササミときゅうりともやしのごまラー油
【ポイント】
減塩もかねてレシピ見直しました。分かりやすい分量です。
あえる前によ〜く水気を切ってくださいね。お子様にはラー油をかけずにどうぞ。
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つくれぽ590件｜ささみとブロッコリーの常備菜。
【ポイント】
※ささみはレンジにかけた後、ラップをしたまま冷ましてください。ブロッコリーは加熱後ラップをはずして冷ましてください。
つくれぽ143件｜レンジで３分♫ 鶏ささみの梅大葉ロール♡
【ポイント】
加熱時間はレンジの機種やささみの大きさにもよります！様子を見ながら加減したくださいね☆
加熱直後はとても熱いので、やけどしない様に気を付けて♡
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つくれぽ487件｜レンジで簡単！鳥ささみの酒蒸し
【ポイント】
たくさん作って保存するときはほぐして汁ごと冷蔵庫へ。
つくれぽ340件｜レンジで簡単♪ささみの梅しそくるくる◎
【ポイント】
レンジの加熱時間は、レンジの機種、ささみの数や大きさによって異なります。最初、2分くらい加熱してようすを見てください。加熱後、余熱でも火が通るので加熱しすぎに注意してください。
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おすすめ！人気レシピ本５選
Amazonで人気のレシピ本を５冊ご紹介します。素敵なレシピ本が手元にあれば、今日何作ろう？とか、あれどうやって作るんだっけ？とかの悩みを解決してくれます。今回はアマゾンの評価+テレビやネットでよく紹介されている知名度を考えて選びました。もしご興味があればご自身のアマゾンでご購入してみて下さい。きっと明日からの食卓を華やかにしてくれると思いますよ！
10年かかって地味ごはん。-料理ができなかったからこそ伝えられるコツがあるー
料理歴ゼロで、結婚してから毎日の食事作りを始め、
今では5人家族の晩ごはんを、平日は、お米が炊けるまでの36分の間に作るという和田明日香さん。迷いなく美味しく作れるようになるまでの長い長い道のりを思い出し、ゼロからのスタートだったからこそ伝えられるコツがあると思ったという和田さんの料理を
「遊び来た友達に話す感覚で書いた」わかりやすいレシピと共に紹介。
「10年料理をし続けて、辿り着いたのは、名もなき地味なおかずばかり。
でも、これがわたしの料理で、これからも作り続けていく、人生の一部のようなもの。
ちょっと大げさですが、そういう気持ちで届けるレシピです」
「アマゾン紹介文より引用」
syunkonカフェごはん 7 この材料とこの手間で「うそやん」というほどおいしいレシピ
日本で一番売れている料理レシピ本、山本ゆりさんの最新刊!
記念すべきシリーズ10冊目にあたる今回は、人気の電子レンジレシピはもちろん、
3年分のレシピの中からTVやTwitterで大反響を集めた絶品レシピを集めた「人気BEST30」、めんどくさくない献立特集、圧倒的簡単の「だけ」レシピなど大充実。
「アマゾン紹介文より引用」
世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ
すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。
『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目美味しいのは煮卵だけじゃない!!
めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたい。この願望を叶えます。
「アマゾン紹介文より引用」
みきママの100楽(たの)レシピ
おうち料理を日々追究するみきママが自宅でリアルにつくっている料理だけ集めました。
100%楽しめる、ベストレシピです! !
「アマゾン紹介文より引用」
ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ
「悪魔のレシピ」ってどんなレシピ? 悪魔的においしいのにとんでもなく実用的! を目指しました。
1.ひと口で「人間をダメにするくらい」おいしいのに →つまり、存在が悪魔
2「.最短で、最高の味」が作れることを考え抜きました →工程をどれだけ省けるか、特別な調味料を使わずにおいしく作れるか。
3.しかも、掲載レシピの半数は「低糖質」なんです! →つまり、「天使のレシピ」が116品中58品。悪魔のレシピはデブメシだけじゃない。たとえば ・エビの下処理いらずであの甘辛味が食べられる! 「エビシューマイ・チリ」 ・「大葉の浅漬け」大葉を白だしに漬けるだけで最強のごはんの友が完成! ・食材ぜんぶレンジでチンするだけで最高級レストランの味に「半熟カマンベールカルボナーラ」 ・「キャベツのステーキ」焼くだけでキャベツがごちそうになる! ・この見た目とボリュームで太らないおかず!? 「マーボーバーグ」 ・「ブロッコリー&エリンギの唐揚げ」野菜は唐揚げにするがおいしくて食べ応えあります! 全116品です。
「アマゾン紹介文より引用」