つくれぽ1000超え！もやし人気簡単レシピ31選｜クックパッド人気レシピ

今回はクックパッドで人気のもやしのレシピを紹介します。

クックパッドでつくれぽ1000以上の人気レシピを31個集めました。

もやしは家計のお助け食材の筆頭ですね。

我が家のお助け食材三銃士は

①　もやし

②　豆腐

③　鶏胸肉

です。彼らは特に月末に多く登場します(笑)

もう家族の一員みたいなもんですね(笑)

そのお助け食材三銃士の一人のもやしですが、

安いだけじゃなく

おいしいだけじゃなく

栄養満点って知ってました？

もやしにはカリウム、カルシウム、葉酸、ビタミンC、食物繊維が含まれていて

カロリーは低く、栄養は高い！

まさに身近なスーパーフードなんです！

こんなに万能な食材を一袋20円～30円くらいで買えるのは

本当にお得ですよね！

しかも調理法の幅が広い！

サラダにしてもいいし、炒めてもいいし、

ナムルのような常備菜にしてもいいんです！

今回紹介するレシピの中で我が家の定番は

「やみつき☆簡単もやしサラダ」

「もやしの中華サラダ」

をよく作ります。

サラダですが歯ごたえもシャキシャキで

味もしっかりしていて何度食べても飽きません。

一気にふた袋くらいは皆で食べちゃいます！

色々なレシピがあるので皆さんの参考になれば！

是非お気に入りを見つけて下さいね！

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【つくれぽ3600件】やみつき☆簡単もやしサラダ♪