つくれぽ1000超え!もやし人気簡単レシピ31選|クックパッド人気レシピ

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今回はクックパッドで人気のもやしのレシピを紹介します。

クックパッドでつくれぽ1000以上の人気レシピを31個集めました。

もやしは家計のお助け食材の筆頭ですね。

我が家のお助け食材三銃士は

① もやし

② 豆腐

③ 鶏胸肉

です。彼らは特に月末に多く登場します(笑)

もう家族の一員みたいなもんですね(笑)

そのお助け食材三銃士の一人のもやしですが、

安いだけじゃなく

おいしいだけじゃなく

栄養満点って知ってました?

もやしにはカリウム、カルシウム、葉酸、ビタミンC、食物繊維が含まれていて

カロリーは低く、栄養は高い!

まさに身近なスーパーフードなんです!

こんなに万能な食材を一袋20円~30円くらいで買えるのは

本当にお得ですよね!

しかも調理法の幅が広い!

サラダにしてもいいし、炒めてもいいし、

ナムルのような常備菜にしてもいいんです!

今回紹介するレシピの中で我が家の定番は

「やみつき☆簡単もやしサラダ」

「もやしの中華サラダ」

をよく作ります。

サラダですが歯ごたえもシャキシャキで

味もしっかりしていて何度食べても飽きません。

一気にふた袋くらいは皆で食べちゃいます!

色々なレシピがあるので皆さんの参考になれば!

是非お気に入りを見つけて下さいね!

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【つくれぽ3600件】やみつき☆簡単もやしサラダ♪ 

参照

POINT

めんつゆは「にんべんのつゆの素」を使いました♪
お使いのめんつゆに合わせて分量は調節してください(*´ェ`*)
2人分って書いてあるけど1人で食べれちゃうかも(ノω`*)ペチ


【つくれぽ8044件】ごま油が美味しいもやしのナムル 

参照

POINT

みんなのつくれぽ

◆簡単で美味しいって反則です(^^)お箸が止まりません♪

◆簡単美味しく好評でした!リピ決定です( ˊᵕˋ )

◆鶏だし入れるといいんですね!


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【つくれぽ1715件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル 

参照

POINT

茹でたあとによく水分を絞らないと味が薄くなります。
嫌いな人を思い出して、ギューーっとしっかり絞ってくださいね~ 笑


【つくれぽ1388件】簡単♪もやしの中華スープ

参照

POINT

寒い時は片栗粉でとろみをつけると冷めにくくなります。
●おもてなしの時には、もやしのひげ根をとれば立派な中華スープになります。
●卵と片栗粉は省略しても。


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【つくれぽ1535件】豚バラとにらモヤシのとろみ炒め♪

参照

POINT

みんなのつくれぽ

◆残り物の野菜でできました!!おいしかったです、また作ります♪

◆簡単に美味しくできました!冬のとろみはあったまりまね☆

◆もやしシャキシャキでとろみ炒め美味しかったです




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