つくれぽ1000超え!おから人気レシピ40選!クックパッドの殿堂入り人気レシピ

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今回はクックパッドでつくれぽ1000超えの「おから」の人気レシピを40個ご紹介します。栄養満点でおいしい「おから」!ご飯のおかずにも、お菓子にも、ダイエット中にも、色んな場面で役に立つ素晴らしい食材です。「おから」があれば色んな料理に活用できます。是非参考にしてみて下さい!

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目次

【つくれぽ8286件】おからの炊いたん(卯の花♪)

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/466090

【材 料】

おから200g
玉ネギ1/4~1/2玉
干し椎茸2枚
にんじん3㎝
こんにゃく50g
ネギ適量
◎砂糖大さじ3
◎しょうゆ大さじ3
◎みりん大さじ1
椎茸の戻し汁+出し汁300cc~
サラダ油大さじ2
ねぎ(小口切り)適量

POINT

具は、ちくわ、油揚げ、ゴボウなどお好みで♪

ネギ(青or白)は入れたとたんに香りが良くなりますヨ。是非♪

元々のおからの水分量で、戻し汁や出し汁の量は調整して下さいネ。


【つくれぽ2630件】レンジでクイック☆おから蒸しパン

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/1311536

【材 料】

生おから50g
砂糖大さじ1
ベーキングパウダー小さじ1/3〜1/2
卵1個
バニラエッセンス2.3滴

POINT水分の少ないおからの場合、牛乳やヨーグルトを大さじ1〜2くらい加えたほうがしっとりします。全量166kcal、食物繊維は1日の必要量の1/3が摂取できます。砂糖を甘味料に代えれば糖質もオフです!


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【つくれぽ2052件】訂正版☆おからクッキー(ザクザク)話題

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/2158923

【材 料】

おから100~120g
薄力粉150g
ベーキングパウダー4g
砂糖大さじ2
塩ひとつまみ
牛乳や豆乳などおからの水分に応じて適量

POINTオーブンでも焼けます!
200℃で余熱したオーブンで15分~20分程度
「焼けてもオーブン内で少し放置!」
(カラカラに水分を飛ばすのがポイント!)
⚠私が使ったものはおからの水分量が多め!普通のおからなら牛乳などを足して下さい。

クックパッドでつくれぽ1000以上を獲得している「クッキー」の人気レシピを50個紹介します。今回はクッキーとスノーボールのレシピを集めました。プレゼントやバレンタインなどに作ると喜ばれるレシピがたくさん!お子さんと一緒にクッキーを作るのも楽しい!どれも簡単でおいしく作れる素晴らしいレシピばかり!是非作ってみて下さい。

【つくれぽ2785件】居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/341759

【材 料】

生おから80g程度
にんじん45g
胡瓜2分の1本
ハム35g
◎米酢小2分の1
◎合わせ味噌小1強
◎マヨネーズ大4強
◎醤油小1

POINTおからはお豆腐屋さんでなるべく購入し、買ったその日に作って下さいね


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【つくれぽ1104件】おからでモチモチ旨い☆節約エビチリ風

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/2430948

【材 料】

おから150g
片栗粉80g
豆腐150g(牛乳100〜130mlで代用可)
だしの素小さじ1/2
玉ねぎ1/2
●ケチャップ大さじ3
●中華だし小さじ1
●酒大さじ1
●豆板醤小さじ1/2
●砂糖小さじ2
●醤油小さじ1
●みりん小さじ1
●すりおろし生姜小さじ1
サラダ油適量

POINT豆腐は水切りしなくても大丈夫。豆腐の代わりに牛乳を使っても美味しいです。団子はぜひムキエビの形にしてみてください。冷めたら硬くなるので温かいうちに食べて下さいね。


【つくれぽ1289件】ダイエット☆豆腐&おから焼きドーナツ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/835038

【材 料】

●生おから150g
●上新粉50g
●純ココア30g
●砂糖60g
●BP6g
絹豆腐(水切りなし)150g
溶かしバター(無塩)20g
■ **アレンジ**
■ ★抹茶味★
純ココア→抹茶15g
■ ★きな粉味★
純ココア→きな粉30g

POINT◎焼き時間は、調整して下さい。
◎溶かしバターは、あった方が美味しいですが、無くても大丈夫です。
◎形が作りにくい場合は、手に水をつけながら形を整えるか、生地に豆乳や牛乳を足してみて下さい♪

クックパッドでつくれぽ1000以上・100以上を獲得している「ドーナツ」の人気レシピを20個紹介します。いつもお店で買っているドーナツもおいしいけど、お家でドーナツが作れたら楽しいですよね。お子さんも自分でドーナツが作れたら楽しい経験になりますね。どれも簡単でおいしく作れる素晴らしいレシピばかり!是非作ってみて下さい。

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【つくれぽ1997件】おからの革命!?ヘルシーおから餅

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/2093802

【材 料】

生おから100g
片栗粉50g
水100cc
●醤油大さじ2
●酒大さじ2
●砂糖大さじ3
オリーブオイル少々
焼き海苔適量

POINT出来立てが一番美味しいです!
時間がたつと固くなってしまいますのでレンチンして食べて下さいo(^▽^)o
海苔を巻くときは熱いので気を付けて!
パリパリな海苔が好きな方はあと巻でも◎


【つくれぽ1592件】2代目★おから★ショコラ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/237264

【材 料】

生おから100g
ココア(無糖)50g
卵2個
砂糖70~80g
豆乳(又は牛乳)50g
無塩バター50g

POINT

今回は砂糖70gで作っています。甘さの加減は、お好みで調整して下さい。

生のおから使用なので、保存は冷蔵庫で。


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【つくれぽ1326件】簡単おからハンバーグ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/1848365

【材 料】

ニンジン1/2本
玉ねぎ(大きめ)1個
豚ひき肉200g
おから(生)100g
卵1個
パン粉大さじ1〜2
牛乳30cc
塩こしょう少々
■ ソースの材料
バター10g
しめじ一房
とんかつソース大さじ4〜5
ケチャップ大さじ3〜4
みりん大さじ1〜2

POINTおからは豆腐のように水切りをしなくていいのがいい所!!
ソースはお好み味付けでどうぞ!!


【つくれぽ2479件】ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/475423

【材 料】

卵2個(Lサイズ)
◎三温糖大2
◎牛乳大3
◎スキムミルク大3
林檎1個
生おから150g
BP5g
(お好みで)ラム酒適量

POINT★卵は1分間だけでいいので頑張って泡立ててください。★必ずLサイズの卵で。★使用するおからによって若干仕上がりが変わってくると思います。★手順2では林檎を先に卵液に絡め、次におからを入れてよ~く混ぜ合わせて下さい。★生地がサラサラではないので生地をしっかり底まで詰めて下さい。★おから増量verの場合は甘さ控えめになりますので、砂糖を若干増やすかカラメルをかけるか等して甘さを調整してください。


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【つくれぽ3288件】おからのふんわりチキンナゲット

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/251387

【材 料】

おから(生おから使用250g
鶏むね肉1枚(250g前後・お好みで調節
玉葱1/2個
卵1個
片栗粉大さじ3
じゃが芋1/2個分
コンソメ小さじ2
ナツメグ・塩コショウ少々
水50cc
油適量

POINTこねて成形したときに、ぽそぽそしてまとまらないときは水を加えます。逆に水っぽいときは片栗粉を入れて下さい。私は左手で握って、右手にフォークを持ってナゲットらしくしました。 玉葱を入れると、歯ごたえ・甘みと、ジューシー感がありますが、入れなくても美味しく出来ます。焼くと少し膨らむので成形は少し平べったくしてOKです。そうすれば火の通りも早く玉葱がこげることも少ないと思います。


【つくれぽ1266件】お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/1050434

【材 料】

おから100g
★パン粉・片栗粉・マヨネーズ各大さじ2
★鶏がらスープの素大さじ1
★塩コショウ少々
ネギ・いりゴマお好みで
ゴマ油大さじ1

POINT鶏がらスープの素はお好みで加減してみてください♪
簡単なのになぜかやみつきに・・・♡


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【つくれぽ2178件】めっさ簡単♡卯の花

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/528362

【材 料】

おから200g
人参(千切り)3分の2
ねぎ(3cくらいカット)3本
★砂糖 醤油 酒 みりん各大さじ2
★顆粒だし小さじ1
★水1カップ

POINTお弁当用に簡単に作って出来たレシピで、具材は人参とネギだけ・・・とちょっとさみしいかな?他にもひじきや他の野菜、蒟蒻などお好みの具材を入れてみてくださいね♪


【つくれぽ1827件】材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/194428

【材 料】

ホットケーキミックス200g
おから200g
豆乳200cc

POINT豆腐屋さんのドーナツはリング型だけど、うまく成型できないし面倒なのでスティック状にしました。チビも喜んでパクついています。おやつにもってこいですよ。乳アレルギーの場合は、ホットケーキミックスもアレルギー対応にしてくださいね。


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【つくれぽ3396件】ダイエットに!?超・簡単おからスコーン

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/963054

【材 料】

生おから150g
薄力粉150g
BP小さじ2
砂糖30g
マーガリン30g

POINTおからの水分量が少なければ、水を足して、多ければ小麦粉で調節して下さい。
焼き上がりは薄く色がつくくらい。
食べる直前に、トースターであたためると、美味しいです♡


【つくれぽ1186件】レンジdeおからとヨーグルトのケーキ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/2395723

【材 料】

生おから100g
ヨーグルト150g
砂糖大さじ2(25g)
卵2個

POINTヨーグルトは、低脂肪、無脂肪、カスピ海ヨーグルト、豆乳グルトすべて仕上がりには変わりありませんが、味に若干の違いはあります♪
砂糖の替わりにダイエットシュガーでもOK♪


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【つくれぽ3045件】旨いよ~♪もっちもちおから

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/402659

【材 料】

おから100g
牛乳100cc
片栗粉大さじ5~6
■ ~たれ~
お酒・醤油各大さじ2
砂糖大さじ4

POINTつくれぽありがとうございます☆すいません、忙しくてなかなか返事ができない状態が続いてます。迷惑かけますが返事なしで載せさせてください。時間ができたらまた返事を書かせてくださいね^^これからも宜しくお願いします。


【つくれぽ1411件】お箸でぐるぐる!レンジでおからシフォン

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/2432351

【材 料】

生おから50g
砂糖(きび・てんさい糖など色付きオススメ)大さじ1
ベーキングパウダー小さじ1/2
豆乳(牛乳)大さじ1〜2
卵(小さめ推奨)1個
はちみつ(絶対入れて!)大さじ1/2〜1
バニラオイル(あれば)2〜3滴

POINTおからのダマをほぐす時から、混ぜる過程は全て沢山空気を含ませるとふわふわ仕上がります。
ココアやジャムは大1くらい〜が目安。その時も基本の分量通りで大丈夫。
蜂蜜ないと別物なので、お忘れなく☆
生おからは小分けして冷凍が便利です


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【つくれぽ2015件】食べても痩せる?!おからさつま芋ケーキ☆

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/2036892

【材 料】

さつま芋(かぼちゃでも◎)200g
おから(又はおからパウダー40g)200g
低脂肪牛乳(又は豆乳)200cc
卵2個
片栗粉大さじ2
ダイエット甘味料大さじ6~
バニラオイル(あれば)適宜

POINT■しっとりならない人→芋やおからの入れ過ぎ注意
■砂糖不使用の為、焼き色はつきません。
■おからパウダー使用時は1の工程は飛ばして下さい。
■甘味料は物によるのでお好みで調整して下さい。私はパルスイート使用。


【つくれぽ1399件】殿堂掲載おからヨーグルト濃厚チーズケーキ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/1434665

【材 料】

おから200g
豆乳 or 牛乳150cc
卵2個
ヨーグルト100cc
レモン汁大さじ2
オリーブオイル大さじ2
はちみつ大さじ5
塩ふたつまみ
小麦粉大さじ2
ベーキングパウダー小さじ2
レーズンなどお好み量

POINTおからによって水分が違うので、ぱさぱさするようなら豆乳やヨーグルトで、どろっとするようなら小麦粉で水分調節します。塩は気持ち多めがおススメ。はちみつだけでは甘みが優しいので、砂糖・ジャム・みりんを加えても。


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【つくれぽ938件】しっとり♪おからの炊いたん(おから煮)

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/1389559

【材 料】

おから250g
■ 【具】
椎茸1パック(中6個)
ごぼう1本
にんじん5センチ
こんにゃく1/2枚
ちくわ2本
油揚げ1枚
青ねぎの小口切り適量
■ 【味付け】
○だし汁1カップ
○酒大さじ4
○砂糖・しょうゆ・みりん各大さじ2
○塩小さじ1/2

POINT・椎茸の代わりに干し椎茸を使って、その戻し汁も使うと美味しさ倍増です♡
・具にひじき(水で戻したもの)を入れても美味しいです。工程3で一緒に炒めます。
・私は色が薄めの方が好きなので、薄口しょうゆを使うことが多いです。


【つくれぽ1095件】豆腐屋さんに教わった☆絶品おからサラダ☆

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/920252

【材 料】

おから(新鮮なもの)1袋(約200gぐらい)
シーチキン1缶
花かつお小袋1袋(3gぐらい)
きゅうり1本
たまねぎ1/4~1/2個
にんじん(あってもなくてもOK)お好みで3cmぐらい
マヨネーズ(ハーフだとヘルシー)たっぷり
塩こしょう適量
醤油小さじ1

POINTおからは生で使うので必ず新鮮なものを使用(新鮮なうちに冷凍した物も可♪)
塩コショウは最初控えめに、足りなければ最後に調整。
鰹節は絶対入れてネ~!←1番のポイント♪
シーチキンだけだといまいち物足りない味になります。


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【つくれぽ160件】本当に美味しい!低糖質おから蒸しパン

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/6176772

【材 料】

■ A
おからパウダー(超微粉タイプ)30g
ラカント(または血糖値に影響しない甘味料※)45g
純ココア10g
ベーキングパウダー5g
サイリウム(別名オオバコ。甘味料の入っていないもの)3g
■ B
無調整豆乳150g
卵1個

POINT純ココアを入れずに作る時は甘く感じるのでご注意を。
お好みで、ナッツを入れたり、純ココアを抹茶やきなこに変えてアレンジも◎
食べる時に1/8カットにつき10〜20秒ほどレンジにかけるとさらにほわんほわん♪
チーズを乗せてレンチンも◎


【つくれぽ280件】おから100%バナナパウンドケーキ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/4065560

【材 料】

BP5g
バナナ2本
生おから150g
砂糖(私は0カロリーので)20
卵1個

POINTバナナはひとつはなめらかに潰してもうひとつはツブツブで残した方が好き!混ぜて焼くだけだから誰でも失敗なし!


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【つくれぽ519件】小麦粉不要!超簡単おからのパウンドケーキ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/2125104

【材 料】

おから(冷凍保存できるので買い置きしておくと便利です)150g
砂糖65g
サラダ油60g
卵L2~M3個
ベーキングパウダー大1/2
レーズン(お好みで)適量
チョコチップ(お好みで)適量
アーモンド適量
ざらめ適量
ラム酒またはカルーアリキュール大1/2

POINT

小麦粉を入れない、おからだけのケーキなので、とってもしっとり仕上がります。

とても簡単なので、今までケーキを作ったことがない方にもお勧めです!

★おからを入れるとタネが重くなり、混ぜにくくなるので、おからを入れる順番を最後に修正しました


【つくれぽ402件】おからで簡単絶品☆カニクリームコロッケ風

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/4199411

【材 料】

おから100g
片栗粉40g
玉ねぎ1/2個
◎牛乳300ml
◎ピザ用チーズ40g
◎カニカマ12本
◎コンソメ1個
バター(マーガリン)大さじ2
パン粉20g
オリーブ油大さじ1
塩コショウ適量

POINTおからの水分により牛乳を加減してとろみを調整して下さい。カニカマとチーズの塩分があるので、少し薄味に感じる位がちょうど良いです。カニカマは混ぜるうちにほぐれるので、半分に切るだけで良いです。玉ねぎは先にレンジで加熱しておくと時短になります。


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【つくれぽ315件】おいも家のおからだけクッキー

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/3339327

【材 料】

☆おからパウダー35g
☆アーモンドパウダー20g
☆ラカント40g
☆シナモンパウダー2g
オリーブオイル45g
豆乳30g

POINT袋の上からよく揉んでください。
焼きあがったら完全冷めるまで我慢(^◇^;)


【つくれぽ277件】本当の糖質制限★基本のサイリウムおから餅

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/3113401

【材 料】

おからパウダー大さじ1強(16g)
サイリウム(オオバコ)大さじ1弱(8g)
水200㏄前後
ラカントSまたは液状なし〜大さじ1弱
(白く仕上げたい時はラカントホワイトか液状)
味付けはお好みで。きなこ、海苔、醤油、砂糖、
くるみ、シナモン、アイス、ゴマ、雑煮、エトセトラ。

POINT加熱時間が合うと、おから餅なのにびよ~んと伸びます♪
伸びない場合は加熱時間不足が多いです。
甘い味付けor磯辺焼きや雑煮で食べるかどうかでも、ベースの甘みを変えてみましょう。


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【つくれぽ553件】簡単おやつ*HMおからドーナツ*

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/3312229

【材 料】

ホットケーキミックス200g
おから200g
砂糖30g
卵1個
牛乳 or 豆乳 (なければ水でも出来ます)40cc

POINT

★生地が柔らかく型が取りづらい事があるため、牛乳を少しずつ入れ成型出来る固さに調節してください。

★焦げやすいため、確認しながら揚げてください。

★揚げたてもおいしいですが、時間が経っても味が馴染んでおいしいです。


【つくれぽ139件】レンジで♫おからバナナシフォン風蒸しパン

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/4445833

【材 料】

バナナ20cmくらい1本
おからパウダー10g
ベーキングパウダー3g
豆乳大さじ1(11g)
サラダ油大さじ1/2
卵1個
(甘めがお好みなら)パルスイート2g程

POINT食べる前に冷蔵庫から食べる分は出しておくか600wで10秒チンして食べるのがオススメです。


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【つくれぽ409件】たっぷり*おからスコーン

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/2937361

【材 料】

生おからorおからパウダー150g、30g
水(おからパウダー使用時のみ)120g
※バター(ポイント参照)10g
薄力粉、強力粉、米粉、白玉粉、片栗粉…の中からあるやつで20g
砂糖30g
ベーキングパウダー5g
お好みのトッピングゴマ、コーヒー、ココア、抹茶、きな粉..

POINT

バターはマーガリンや油、マヨネーズでもok。私はカロリーOFFのヘルシーマーガリン使用ですが充分食べられます。
甘さ控えめですので砂糖はお好みで。

粉少なめなので表面はサクッと中はホロっと柔らかめになります。


【つくれぽ572件】ダイエットに★簡単!満腹!おからスコーン

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/1418695

【材 料】

生おから100g
ホットケーキミックス200g
卵1個

POINTここに文章


【つくれぽ719件】おからのビスコッティ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/708583

【材 料】

生おから130グラム
砂糖50グラム
薄力粉130グラム
卵1個
ベーキングパウダー6グラム

POINT焼き時間は調節してください┏○
焼きが足りない場合や、再加熱の場合、予熱なしの180度5~15分でさらに固くなります。


【つくれぽ226件】ダイエットに♪おからドライカレー

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/2346632

【材 料】

生おから100g
玉ねぎ(みじん切り)1/2個分(約90g)
人参(みじん切り)1/2本分(約60g)
にんにく(みじん切り)1かけ分
塩少々
水200cc~
ケチャップ大匙1~
市販のカレールー2かけ
醤油小匙1~

POINT生おからを使用しているので、おからの水分量によって、加える水の量は調整してください。
玉葱、人参は柔らかくなるまでしっかり火を通したほうが、食感がなめらかになるので個人的にはおすすめです♪


【つくれぽ176件】糖質オフ おから蒸しパン グルテンフリー

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/3732065

【材 料】

おからパウダー20g(64/1)
ラカント30g(0/0)
豆乳(牛乳)大さじ4
卵2個(180/0.4)
ベーキングパウダー4g
バニラエッセンス適量


【つくれぽ515件】生おからポンデケージョ♪超もっちもち

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/1060200

【材 料】

☆生おから100g
☆溶けるチーズ60g
☆片栗粉70g
☆塩小さじ1/2
オリーブオイル10g
牛乳50g〜60g

POINT生おからの粒が残らないように混ぜ捏ねて下さい。牛乳は生おからの水分量にもよりますので加減して下さい。


【つくれぽ295件】10分で副菜!おからとツナのサラダ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/4812944

【材 料】

おから100g
※おからパウダーの場合パウダー20g +水80g
ツナ缶(70~80g)1缶
胡瓜1本
■ 調味料
マヨネーズ大2〜
醤油大1
酢小1/2
砂糖ひとつまみ

POINTツナ缶の油を切り過ぎないこと。半分程度は残しておいて下さい。
お酢とひとつまみの砂糖で、味がしまります!


【つくれぽ166件】1か月で11kg痩せた簡単おから蒸しパン

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/5316432

【材 料】

おからパウダー20g
水100cc
卵2個
ココナッツオイル(オリーブオイルでもサラダオイルでも可)15g
ラカントS(お好みの甘味料)大さじ2
ココアパウダー(無糖)大さじ2
ベーキングパウダー小さじ1

POINTよく混ぜてチンしたら冷やすだけです。
トントン(空気を抜くこと)に熱中しすぎるとご近所から苦情がくるかもしれないことに気付きました。
炭水化物抜きで糖質制限を1か月続けてみたら11kgの減量に成功。


【つくれぽ250件】糖質制限◆生おからで簡単レンジケーキ

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/4756563

【材 料】

生おから100g
卵2個
純ココア10g
甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3
お好みのオイル20g
ベーキングパウダー小さじ1
塩ふたつまみ

POINTべたべたするようならもう少しチンして下さい。
おからの水分ですが、スーパーで購入したごく普通のもので、しっとりはしているけどもパラパラとほぐれる程度です。水分が多いおからは加熱時間を長く、乾燥したおからは少し豆乳を足してみてください。


【つくれぽ1138件】保育園のおからマフィン

詳しくはコチラ⇒https://cookpad.com/recipe/663356

【材 料】

バター(レンジで溶かす)30g
砂糖30g
卵1ヶ
おから50g
牛乳25g
バニラエッセンス少々
小麦粉50g
ベーキングパウダー小さじ1/2強

POINT混ぜるだけなのでとっても簡単です!
お豆腐屋さんの美味しいおからだと更に美味しいよ!