人参のレシピを紹介します。クックパッドでつくれぽ1000以上の人気レシピを40個集めましたので人気順にまとめました。人参がメインになるとサラダやキンピラが多くなります。人参しりしりも人気がありますね!どのレシピも人参をおいしく、たくさん食べられるレシピばかりです。是非参考に作ってみて下さい。
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目次
- 1 【つくれぽ1486件】にんじんのツナごま
- 2 【つくれぽ1959件】【農家のレシピ】やみつきにんじんマリネ
- 3 【つくれぽ1630件】人参大量消費に*人参のきんぴら
- 4 【つくれぽ5726件】レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物♡
- 5 【つくれぽ1400件】お弁当にも♪ピーマンと人参の簡単きんぴら
- 6 【つくれぽ1156件】常備菜★レンコンと人参のきんぴら
- 7 【つくれぽ1396件】常備菜にも♪まいたけと人参のきんぴら
- 8 【つくれぽ2917件】お手軽に!白菜&人参&豚コマの中華丼
- 9 【つくれぽ1775件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
- 10 【つくれぽ1145件】新玉ねぎと人参のスープ(ポタージュ)
- 11 【つくれぽ2364件】人参とえのきの中華風サラダ
- 12 【つくれぽ1921件】【農家のレシピ】ニンジンのグラッセ
- 13 【つくれぽ2421件】絶対美味しい●にんじんドレッシング
- 14 【つくれぽ2112件】にんじんの味噌バターきんぴら
- 15 【つくれぽ1720件】✿シンプル✿人参とゆで卵のサラダ✿
- 16 【つくれぽ3694件】ごぼうと人参のきんぴら
- 17 【つくれぽ1526件】大根とにんじんのなます
- 18 【つくれぽ2197件】大根・人参・油揚げでほっこり味の煮物
- 19 【つくれぽ1968件】ツナとにんじんの炊き込みご飯
- 20 【つくれぽ3596件】キャベツとにんじんのコールスローサラダ。
- 21 【つくれぽ1928件】ピーマンとにんじんの胡麻味噌和え
- 22 【つくれぽ1840件】【簡単副菜】ピーマンと人参の金平
- 23 【つくれぽ1122件】にんじん&いんげんの豚肉巻き☆
- 24 【つくれぽ2328件】フレンチ♪人参サラダ(キャロット・ラペ)
- 25 【つくれぽ1639件】元ステーキ職人直伝!簡単人参のグラッセ
- 26 【つくれぽ1986件】簡単おやつ♪にんじんケーキ
- 27 【つくれぽ4145件】あたしんちの人参しりしり★
- 28 つくれぽ1679件|HM人参とオリーブオイルのパウンドケーキ
- 29 つくれぽ1230件|いんげんと人参の肉巻き
- 30 つくれぽ1390件|ごぼうとにんじんのサラダ
- 31 つくれぽ1328件|簡単♪コンソメにんじんライス♪
- 32 つくれぽ1611件|簡単おかず♪さつまいもと人参のきんぴら
- 33 つくれぽ1003件|☆キャロットラペ☆
- 34 つくれぽ840件|玉ねぎとニンジンの食べるコンソメスープ
- 35 つくれぽ930件|材料3つ!にんじんのおいしい食べ方
- 36 つくれぽ990件|簡単!人参、卵、シーチキンしりしり
- 37 つくれぽ627件|人参とさつま揚げのきんぴら
- 38 つくれぽ818件|大根とにんじんのきんぴら☆
- 39 つくれぽ313件|お弁当に♬ヒラヒラ人参塩麹きんぴら
- 40 つくれぽ1160件|ぷちぷち美味しい❤たらこにんじん
- 41 つくれぽ1125件|ほどよい甘さのキャロットケーキ
- 42 つくれぽ165件|レンジだけ☆人参のチーズサラダ♬
- 43 おすすめ!人気レシピ本5選
【つくれぽ1486件】にんじんのツナごま
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材料にんじん 1本(150gぐらい)
ツナ 小1缶(80g)
白すりごま 大さじ1
サラダ油 適量
醤油 大さじ1
酒 小さじ2
砂糖 小さじ2
POINTごまはすりたてを使うとさらに風味がアップして、香ばしくて美味しいです♪
【つくれぽコメント】
【つくれぽ1959件】【農家のレシピ】やみつきにんじんマリネ
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材料にんじん 1本(200g)
ハム(細切り) 2枚
■ 【A】
にんにく(すりおろし) 1片
ドライパセリ 少々
オリーブ油 大さじ1
酢 大さじ1
塩 小さじ2分の1
粗びき黒こしょう 少々
POINTピーラーで薄くスライスして、固さが少し残る程度にさっと茹でてくださいね。
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ1630件】人参大量消費に*人参のきんぴら
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材料人参 2本
★料理酒 大さじ2
★みりん 大さじ1
★醤油 大さじ1
★だしの素 小さじ1/2
胡麻 適量
POINT醤油を二回にわけて入れると醤油の香ばしい風味が引き立ちます(*^^*)
【つくれぽコメント】
【つくれぽ5726件】レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物♡
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材料レンコン 1本(10~15cmほど)
人参 1/2本
コンニャク 1/2枚
◎水 200cc
◎砂糖 大さじ2〜3
◎醤油 大さじ2
◎みりん 大さじ2
◎酒 大さじ2
◎だしの素 小さじ1
サラダ油 小さじ1
白ゴマ(なくてもよい) 小さじ1
POINT☆鶏肉、ゴボウを入れる際も、同じお湯で下茹でして下さい♪茹でる順番としては…根菜→鶏肉→コンニャクの順で。最後をコンニャクにして下さい。
☆レンコンの下茹で時間はお好みで♪私はシャキシャキが好きなので短いです。
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ1400件】お弁当にも♪ピーマンと人参の簡単きんぴら
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材料ピーマン 3個
人参 小1本
サラダ油 小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
ごま油 少々
鰹節 3g
白いりごま 大さじ1
POINT火を入れだしてからは一気にやります。もたもたすると火が通り過ぎたり色が飛んだりするので元気よくフライパンをふりましょう♪歯ごたえが残るくらいの堅さが美味しいです!ピーマンや人参嫌いでも食べやすいはず!刻んでおにぎりや卵焼きにしてもOK!
【つくれぽコメント】
【つくれぽ1156件】常備菜★レンコンと人参のきんぴら
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材料レンコン 300~350g
人参 1本(150gほど)
●酒 大さじ2
●みりん 大さじ2
●砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
いりごま(白) 大さじ1
POINT●短時間で火が通るようにレンコンや人参はスライスにするのがオススメです。子供も食べやすくなります。
●強火で一気に作るのがポイント。先に醤油以外の調味料で炒め煮にしてから最後に醤油を加えます。
●ゴマの香りをプラスして香ばしく仕上げて♪
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ1396件】常備菜にも♪まいたけと人参のきんぴら
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材料まいたけ 1袋
人参 1/2~1本
ごま油 大さじ1
●砂糖 小さじ1.5
●酒 小さじ1
●しょうゆ 大さじ1
●一味唐辛子 お好みで
すり胡麻 お好みで
POINTすり胡麻をたっぷりかけて食べるのがオススメです! 一味唐辛子なしでも美味しいので辛いの苦手な方やお子様には一味唐辛子なしでも♪
人参はサイズがまちまちなので味付けは調節してください。
【つくれぽコメント】
【つくれぽ2917件】お手軽に!白菜&人参&豚コマの中華丼
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材料白菜 葉5枚~
豚コマ100g
人参 3㎝~
◎醤油(肉浸し用) 大さじ1/2
◎酒(肉浸し用) 大さじ1
◎片栗粉(肉浸し用) 大さじ1
★中華だし・醤油・酢 大さじ1/2~
★酒・みりん 各大さじ2
ごま油(仕上げ用) 大さじ1
片栗粉(とろみ用) 大さじ1/2~
POINT・フライパンへ肉を入れた直後は、固まるので、菜ばしでほぐしながら炒めます。
・味の素の「中華あじ」使用。鶏がら、味覇もOK。
・お酢無しでも十分美味しいです。お酢入りはサッパリします。
・椎茸、ねぎ、うずら、イカ、エビ~色々いれて旨さUP。
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ1775件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
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材料もやし 1袋
人参30g
ほうれん草 1/2袋(100g)
●ごま油 大さじ1
●中華だし(顆粒) 小さじ1/2~お好みで
●醤油 小さじ1/2~
●ごま 適量
塩 お好みで
POINT茹でたあとによく水分を絞らないと味が薄くなります。
嫌いな人を思い出して、ギューーっとしっかり絞ってくださいね~ 笑
【つくれぽコメント】
【つくれぽ1145件】新玉ねぎと人参のスープ(ポタージュ)
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材料新玉ねぎ 1個(350g)
人参(中) 2本(250g)
バター 30g
塩 ひとつまみ
水 200cc
コンソメキューブ 2個
牛乳 250cc
生クリーム 50cc
POINT焦がさないようにね~!乳製品を入れたらご注意です
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ2364件】人参とえのきの中華風サラダ
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材料エノキ 一袋
人参 1/2本
★しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油 各大さじ1
★酢 大さじ2
★一味唐辛子・ゴマ 適量
POINTコツ・ポイント
・えのきは、石づきをとっても、固まっている場合があるので、裂いてほぐす。
・人参はスライサーおすすめ。
・人参はしっかり手で絞り水分を飛ばす。
・えのきに味が染み、茶色になれば食べ頃。
・きゅうり、わかめ、ねぎ、かいわれ、水菜等オススメ。
【つくれぽコメント】
【つくれぽ1921件】【農家のレシピ】ニンジンのグラッセ
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材料ニンジン 1本(200g)
コンソメ 2分の1個
■ 【A】
バター(またはマーガリン) 大さじ1
砂糖 大さじ2分の1
塩 1つまみ
POINT下味を薄いコンソメスープでつけて、砂糖とバターで仕上げたグラッセ。冷めても美味しいのでお弁当にも最適です♪
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ2421件】絶対美味しい●にんじんドレッシング
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材料にんじん 2本
たまねぎ 1/2個
●オリーブオイル 100ml
●しょうゆ 100ml
●酢 100ml
●砂糖 大4
●みりん 大2
POINT量が多いのでフードプロセッサーから、あふれないように気をつけて。それだけです。
っていうくらい簡単です(笑)
【つくれぽコメント】
【つくれぽ2112件】にんじんの味噌バターきんぴら
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材料
にんじん 大1本
◎味噌 大さじ1
◎酒 大さじ1
◎醤油 小さじ2
◎みりん 小さじ2
◎砂糖 小さじ2
バター 大さじ1/2
POINTにんじんはポリポリとちょっと食感が残るくらいがおいしいです♪ちょっと甘めです。みりん、砂糖はお好みで加減してくださいね。
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ1720件】✿シンプル✿人参とゆで卵のサラダ✿
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材料
人参 1本(皮を剥いて約200g)
ゆで卵 2個
粒マスタード 小さじ2
マヨネーズ 大さじ3
レモン汁 小さじ2
塩・胡椒 少々
砂糖 小さじ1/2
黒胡椒・飾り用パセリ お好みで・少々
POINT2015年7月殿堂入りさせて頂きました♪
粒マスタードの効いたドレッシングで人参嫌いさんも美味しく食べられますよ!
【つくれぽコメント】
【つくれぽ3694件】ごぼうと人参のきんぴら
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材料
ごぼう 1袋
人参 1/2~1/3
鷹の爪(お好みで) 1/2~1
●みりん 大さじ2
●しょうゆ 大さじ2
●砂糖 大さじ11/2
サラダ油 大さじ11/2
白ごま 大さじ1~2
胡麻油 小さじ1
POINTごぼうと人参の太さを揃えて切ることと、あく抜きした後よく水を切って拭くことです。
辛味を抑えたい場合は手順4~5で鷹の爪を入れて下さい。
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ1526件】大根とにんじんのなます
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材料
大根 正味400g
にんじん 正味50g
柚子 1個
塩 小さじ2
上白糖 大さじ3
酢 大さじ5
POINT白(大根)多め・紅(にんじん)少なめが見た目綺麗です。にんじんをもう少し減らしても良いと思います。
お正月ならぜひ柚子で。普段はレモンにかえても良いし、省いてもいいです。
【つくれぽコメント】
【つくれぽ2197件】大根・人参・油揚げでほっこり味の煮物
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材料大根 1/2本(400グラム)
人参 1/2本(80グラム)
油揚げ 1/2枚
豚肉(うすぎり こま切れOK) 80グラム(なくてもよい)
サラダ油 大さじ1
A しょう油 大さじ2
さとう 大さじ2
酒 大さじ2
POINT大根や人参をスライサーなんかで切ると、仕上がりがクタクタになりますよね。これくらいの太さが美味しいと私は思います。(でも、時短バージョンも追記♪)
斜めに切るのも、ちょっとしたこだわりです。
豚肉の代わりにさつま揚げなんかも美味しいです。
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ1968件】ツナとにんじんの炊き込みご飯
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材料
「液みそ 料亭の味」 大さじ2
米 2合
ツナ缶(オイル漬け) 1缶
にんじん 1/2本(75g)
POINTツナ缶はオイルも一緒に入れて、旨みをプラスします。にんじんの代わりにコーン缶、冷凍ミックスベジタブルなどを入れてもGOOD!おにぎりにしたり、焼きおにぎりにしてもおいしく食べられます。最後に刻んだ大葉や小口切りのねぎを加えると風味UP!
【つくれぽコメント】
【つくれぽ3596件】キャベツとにんじんのコールスローサラダ。
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材料
キャベツ 小ぶりのもの1/2個
にんじん 1/3本
●酢 大さじ3
●砂糖 小さじ1
●塩 小さじ1/2
◎マヨネーズ 大さじ4~5
◎塩 少々
◎ブラックペッパー(粗びき) 少々
POINT②の工程:30分程おいておく間、10分おきくらいに全体を混ぜると、下味がしっかり付いて美味しいです。
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ1928件】ピーマンとにんじんの胡麻味噌和え
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材料
ピーマン 2個
にんじん 1/2本
ごま油 こさじ 1/2
ごま おおさじ 2
味噌 こさじ 1
マヨネーズ こさじ 1
砂糖 ひとつまみ
醤油 こさじ 1/2
POINT電子レンジなら手早くできて、栄養もバッチリでしょ♪
うちの電子レンジは700Wです。
【つくれぽコメント】
【つくれぽ1840件】【簡単副菜】ピーマンと人参の金平
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材料
ピーマン 5個
人参 1本
かつおぶし 適宜
ごま油 大さじ1
★醤油 大さじ1
★みりん 大さじ1
★だしの素(粉末) 小さじ1
POINT金平は食感が大事なので、強火で短時間に炒めるようにしてください。
食材は小さめに、また火の通りが均一になるよう大きさを揃えることが大切です。
手順<3>で少し固いかな、と思うくらいで調味料を入れて大丈夫です。
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ1122件】にんじん&いんげんの豚肉巻き☆
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材料
豚肉(薄切り) ※今回はしゃぶしゃぶ用を使用しました 200g
にんじん 中1本
いんげん 約30本
塩こしょう 少々
小麦粉 適量
サラダ油 大1
■ 【合わせ調味料】
★砂糖 大1
★しょうゆ 大1
★みりん 大1
★ハチミツ(無くても良い) 少々
POINT焼く直前に小麦粉を振ると、こんがり焼けます。
お肉から油が出るので、取り除くとギトギトになりません。
お酒のおつまみの時は、にんにくと一緒に焼くと香りが良いです♪
お子様には、チーズも一緒に入れて巻くと喜ばれます♪
【つくれぽコメント】
【つくれぽ2328件】フレンチ♪人参サラダ(キャロット・ラペ)
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材料
人参 2本
●酢 大さじ5
●オリーブオイル 大さじ2
●黒砂糖 大さじ1/2
●塩 少々
●黒胡椒 少々
POINT酢の味がちょっと強めになっているので、酢を少な目・オリーブオイル多目などにして味はお好みで調整してください。
にんじんはかなり細く切った方が味がきちんと染み込みます!
レーズンやアーモンドなどのナッツ系を入れる事もあるみたいです。
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ1639件】元ステーキ職人直伝!簡単人参のグラッセ
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材料
人参 1本(約200g)
バター 大さじ1
砂糖 大さじ1
水 かぶる位
POINTハンバーグやステーキには、やっぱりこれ!
人参苦手なんて言わせねぇよ!
【つくれぽコメント】
【つくれぽ1986件】簡単おやつ♪にんじんケーキ
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材料
卵 2個
砂糖(あれば三温糖) 80g
サラダ油 40g
にんじん(すりおろし) 100~120g
薄力粉 120g
ベーキングパウダー 小さじ1
シナモン 少々
POINT
食感はしっとりした感じです。 軽い口当たりにしたい場合は、上記の分量の薄力粉を70gに減らし、アーモンド粉を70g加えると軽くなって風味も増します。にんじん正味100~120gは小1本程度が目安です。
【つくれぽコメント】
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【つくれぽ4145件】あたしんちの人参しりしり★
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材料
人参 1本
ツナ缶(油きりする) 1缶
サラダ油 大さじ1
①塩コショウ 少々
②しょうゆ 小さじ1
③昆布だし(顆粒) 小さじ1
卵 2個
POINT沖縄では千切りではなく、もう少し太めに切る人参しりしりー専用スライサーがあるそうです。
【つくれぽコメント】
つくれぽ1679件|HM人参とオリーブオイルのパウンドケーキ
参照元:https://cookpad.com/recipe/1782086
材料
人参(100g前後)小1本
たまご2個
砂糖30〜40g
オリーブオイルまたは菜種油30g
ホットケーキミックス100g
POINT
しっかり混ぜるのがポイントです。
焼き立ても美味しいですが、冷蔵庫で冷やすとしっとりしてさらに美味しいです♪
甘さ控えめになっているので、甘いのが好きな方は砂糖を少し足してくださいね^^
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つくれぽ1230件|いんげんと人参の肉巻き
参照元:https://cookpad.com/recipe/1616749
材料
豚ロース薄切り12枚(約200g)
いんげん15~20本
人参1/2本
■ 【合わせ調味料】
醤油大さじ3
酒、みりん、砂糖各大さじ2
水大さじ1
POINT
焼くときに、最初とじ目を下にして焼き、焼き色をつけるときは巻きと同じ方向に転がしながら焼くと、巻きが崩れずにキレイに焼けます(^^)
つくれぽ1390件|ごぼうとにんじんのサラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/512532
材料
ごぼう1本(約200g)
にんじん1本
■すし酢大さじ1 1/2
■マヨネーズ大さじ3
■味噌小さじ1
■醤油小さじ1/2
■白すりごま大さじ2
白炒りごま適宜
POINT
細めのごぼうがお好みなら、ささがきにしてください。
これもチェック
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つくれぽ1328件|簡単♪コンソメにんじんライス♪
参照元:https://cookpad.com/recipe/259401
材料
人参1本
コンソメ顆粒小さじ2(キューブなら1個)
塩少々
米2合
サラダ油2,3滴
つくれぽ1611件|簡単おかず♪さつまいもと人参のきんぴら
参照元:https://cookpad.com/recipe/1846931
材料
サツマイモ小1本
人参1/2本
*砂糖大1
*みりん大1
*酒大1
*醤油大1〜
ごま油大1
すりごま適量
POINT
素材の味を生かした薄味です。
千切りより太めに切る方が食感も楽しめます。
つくれぽ1003件|☆キャロットラペ☆
参照元:https://cookpad.com/recipe/3652613
材料
にんじん1本(約150g)
●白ワインビネガー(または酢)大さじ2
●オリーブオイル大さじ1
●粒マスタード小さじ1
●砂糖(または蜂蜜)小さじ1
POINT
お好みでレーズンやナッツ
オレンジを加えても美味しくできます♪
白ワインビネガーの分量の半量をレモン汁にしてもさっぱりとして美味しい♪
つくれぽ840件|玉ねぎとニンジンの食べるコンソメスープ
参照元:https://cookpad.com/recipe/1389262
材料
玉ねぎ中1個
ニンジン1/2個
水400cc
コンソメキューブ1個
バター適量
塩、コショウ適量
パセリ適量
POINT
材料を薄切りにすることで、火の通りも早くなり、食べやすくなります♪
つくれぽ930件|材料3つ!にんじんのおいしい食べ方
参照元:https://cookpad.com/recipe/1389400
材料
にんじん中1本(190g) ※工程8の計量で188g
オリーブオイル大さじ2~3
塩3~4つまみ ※味を見ながら要調整
POINT
焦げ目を付けると、美味しさアップ!!塩加減はお好みで味見をしながら調整して下さい。※3つまみは、指3本(親、ひとさし、中指)入れすぎ注意です!
つくれぽ990件|簡単!人参、卵、シーチキンしりしり
参照元:https://cookpad.com/recipe/4318723
材料
にんじん2本
ツナ缶1ヶ
ごま油大さじ1
卵1ヶ
めんつゆ大さじ1
塩適量
こしょう適量
POINT
にんじんはできるだけ細く切った方が早く火が通ります。お弁当用としても使えますよ。
つくれぽ627件|人参とさつま揚げのきんぴら
参照元:https://cookpad.com/recipe/1912887
材料
人参1本
さつま揚げ(小サイズ)6枚
すりごま小さじ1
鷹の爪(短い物)1本
☆砂糖小さじ2
☆酒大さじ1
☆みりん大さじ1
☆醤油大さじ1・1/2
ごま油大さじ2/3
POINT
火加減に注意しながら炒めます。
鷹の爪の量はお好みで!
つくれぽ818件|大根とにんじんのきんぴら☆
参照元:https://cookpad.com/recipe/2080781
材料
大根10cm
にんじん1/2本
■ ♦A
♦しょうゆ小さじ2
♦みりん小さじ2
♦酒大さじ2
ごま油大さじ1
鷹の爪(輪切り)少々
白ごま適量
POINT
強中火で短時間で一気に仕上げることで、野菜の食感が残り美味しく仕上ります♪
野菜は一緒に炒められるように、火の通りにくいにんじんを細めに、大根はやや太めに切る☆
鷹の爪は加えすぎると辛くなるため、加減してください♪
つくれぽ313件|お弁当に♬ヒラヒラ人参塩麹きんぴら
参照元:https://cookpad.com/recipe/5793791
材料
にんじん(小半分)50g(ピーラーで剥いた量)
塩麹小さじ1
酒小さじ1
ごま油小さじ1
いりごま適量
POINT
塩麹と酒はよく混ぜ合わせてくださいね。
入れる時は、はねますので注意してください。
火加減は弱火に。
つくれぽ1160件|ぷちぷち美味しい❤たらこにんじん
参照元:https://cookpad.com/recipe/766589
材料
人参大1本
たらこ大1腹
みりん小さじ1
醤油少々
ごま油小さじ2
POINT
人参を切って炒めるだけ(^^)v簡単で~す☆
つくれぽ1125件|ほどよい甘さのキャロットケーキ
参照元:https://cookpad.com/recipe/216216
材料
卵2個
砂糖180g
にんじん220g
サラダ油120g
小麦粉180g
重曹小さじ1
ベーキングパウダー小さじ11/2
シナモン小さじ1(お好みで)
レーズン、クルミ各20g(お好みで)
*クリームチーズ100g
*砂糖25g
*レモン汁小さじ1
POINT
スパイスが好きなら、シナモン以外にもグローブ、ナツメグ、カルダモンもいい香りが出ると思います。もちろん苦手ならシナモンなしでも美味しいです。レーズン、クルミもあくまでもお好みでいいと思います。クリームチーズを塗って、冷蔵庫で半日以上はおいてしっとりなじませたほうが断然、美味しいです。翌日、2日目もラップをして乾燥さえさせなければ、よりしっとりで嬉しくなる美味しさになるでしょう。
つくれぽ165件|レンジだけ☆人参のチーズサラダ♬
参照元:https://cookpad.com/recipe/6003774
材料
人参1本
クリームチーズ2個
レモン汁小さじ1
塩胡椒適宜
仕上げのブラックペッパー又はパセリ少々
POINT
普通サイズの人参ならクリームチーズは2個で大丈夫かと思います。私は人参は皮を剥かないのでそのまま使いましたがお好みで剥いても
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100%楽しめる、ベストレシピです! !
「アマゾン紹介文より引用」
ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ
「悪魔のレシピ」ってどんなレシピ? 悪魔的においしいのにとんでもなく実用的! を目指しました。
1.ひと口で「人間をダメにするくらい」おいしいのに →つまり、存在が悪魔
2「.最短で、最高の味」が作れることを考え抜きました →工程をどれだけ省けるか、特別な調味料を使わずにおいしく作れるか。
3.しかも、掲載レシピの半数は「低糖質」なんです! →つまり、「天使のレシピ」が116品中58品。悪魔のレシピはデブメシだけじゃない。たとえば ・エビの下処理いらずであの甘辛味が食べられる! 「エビシューマイ・チリ」 ・「大葉の浅漬け」大葉を白だしに漬けるだけで最強のごはんの友が完成! ・食材ぜんぶレンジでチンするだけで最高級レストランの味に「半熟カマンベールカルボナーラ」 ・「キャベツのステーキ」焼くだけでキャベツがごちそうになる! ・この見た目とボリュームで太らないおかず!? 「マーボーバーグ」 ・「ブロッコリー&エリンギの唐揚げ」野菜は唐揚げにするがおいしくて食べ応えあります! 全116品です。
「アマゾン紹介文より引用」