つくれぽ1000超え!もやしサラダ人気レシピ【20選】|クックパッド殿堂入り人気レシピ

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今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【モヤシのサラダ】人気レシピを20個集めました。モヤシのヘルシーなサラダはごはんにもおつまみにもピッタリ!安くて簡単でヘルシーでおいしい!すべてが揃った素晴らしいサラダです。簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。

POINT「つくれぽ」が多ければ人気レシピって事ですが、もっと大事なことが!

レシピ通りに作っても味が薄かったり、上手に出来なかったりって事ありますよね。

そんな時にみんなのつくれぽを見れば、色んなアレンジや味付けのコツを調べることができます。みんなのつくれぽを参考にしてみましょう!

これもチェック

今回はクックパッドで人気のもやしのレシピを30個ご紹介します。節約食材の代表であるモヤシをおいしくヘルシーに料理できるレシピばかりです。しっかりとモヤシが主役になるレシピなのでご飯のおかずにもお酒のお供にもオススメなレシピばかりです。ダイエット中の方にもおすすめですね。是非参考にしてみて下さい!

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目次

つくれぽ4857件|【楽めし】簡単もやしサラダ♪

詳しくはコチラ

【ポイント】

麺つゆは「にんべんのつゆの素」を使いました。
お使いのめんつゆに合わせて分量は調節してください。
2人分って書いてるけど1人でもイケちゃいます♪


つくれぽ2612件|☆中華もやしサラダ☆

詳しくはコチラ

【ポイント】

水分はよく切って盛り付けて。


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つくれぽ1196件|ささみときゅうりともやしの中華サラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

野菜の水分をしっかり絞る!


つくれぽ2716件|もやしときゅうりの中華サラダ

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【ポイント】

タレと絡めた直後はあまり味が染みてませんが、冷蔵庫に少しおくと味が馴染みます。

もやしの水気は、ザルで切ったらペーパーでしっかりと拭き取って下さいね。

美味しく仕上がる一番のポイントです♬


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つくれぽ11433件|我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

もやしは熱湯に通す程度でオッケー!シャキシャキ感が残っている方が美味しいです^^ (レンチンでもOK!)

☆の調味料で完成したドレッシングは少し多めに作ってあるので、他にもちくわ、カニカマ、春雨、ワカメなど加えても美味しいですよ~。


つくれぽ376件|5分で出来る!もやしとにんじんのサラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

お湯が沸くまでの時間で多少誤差は出ると思いますが,ほぼ5分で出来ると思います。今回はなかったので入れませんでしたが,きゅうりや水菜も合うと思います。彩りもよくなるし。甘さやごまの量はお好みで調整してください。


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つくれぽ501件|あと一品~!!もやしのツナマヨサラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

麺つゆは、濃縮タイプのものを使用してます。
少し濃いめに水で薄める。例えば3倍濃縮使用なら2倍量くらいの水にしてあります。
もやしの水切りがしっかりと!軽くしぼるくらいで。


つくれぽ179件|ウメぇ!もやしと塩昆布の簡単サラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

ゴマは多めがおいしいです。梅干しと塩昆布はお好みで増量でも美味しいです。ちなみに私は梅干し3つにしてます。あと、水っぽくなりやすいので、もやしときゅうりはしっかり水を切ってください。


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つくれぽ127件|ごま香る☆きゅうりともやし冷しゃぶサラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

きゅうりともやしは数回に分けて絞る
ごま油とすりごまは仕上げに加えて香り付け

しゃぶ肉はゆでて粗熱が取れたら味をからめます
冷たく冷やしすぎないで食べるのが我が家流。

お肉のはきちんと火が通るように
種類によってゆで時間を変えて下さい


つくれぽ152件|もやしとかいわれのわさび醤油サラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

レンチン後のもやしの水切りの時に、カイワレも一緒にしておくと、程よくしんなりして食べやすいです。


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つくれぽ293件|もやしとカニカマの洋風サラダ♬

詳しくはコチラ

【ポイント】

*茹でたもやしの水分をしっかりと切る事

*お好みの塩加減でどうぞ


つくれぽ274件|もやしとツナのマリネ風サラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

特にありませんが、冷蔵庫でしばらくおいて味をなじませるとおいしいです♪


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つくれぽ118件|もやしと鶏むね肉(ささみ)の中華サラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

・もやしを茹でたら、自然にさまし、湯気で水分をとばします。(×流水で冷ます)
・もやしが茶色になるまで、味を染みこませるのが美味しさのポイントです!
・この中華ダレはサラダでは重宝します。色んな野菜にアレンジ可能。


つくれぽ245件|もやしと水菜のツナマヨぽんサラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

ぽん酢は、なんでもいいと思います!我が家は、味ぽんMILDを使いました!


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つくれぽ397件|レンジ☆もやしサラダ~胡麻マヨサラダ~

詳しくはコチラ

【ポイント】

もやしの1袋分の分量は色々あると思うので、様子を見ながら加熱時間を調節してください。
(※もやしのシャキシャキ感を楽しみたい場合は、短めの加熱時間で…。)


つくれぽ171件|レンジだけで簡単!もやしとツナのサラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

もやしが白いので、わかめを入れたり、塩胡椒を黒胡椒にしたり、ごまを多めに入れたり等、黒を足すとおいしく見えます♪

工程①のやり方でツナの油を切ると、使う時には油が勝手に切れてます!
油は捨てずに、別の料理で炒め油代わりに使ったり。


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つくれぽ383件|レンジで5分♪もやしと春雨の中華サラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

お好みで辛子をプラスしても♪


つくれぽ352件|簡単副菜☆もやし胡瓜ハムのサラダ和え物

詳しくはコチラ

【ポイント】

胡瓜ともやしの水分を、しっかり絞り切る。
後は簡単混ぜるだけ。
もやしの髭?が気になる方は、洗った時に取り除いて下さい。
ラー油加減は子供も食べられる位、ピリ辛かな?に仕上げてあります。辛めがお好きな方は、ラー油を増量して下さい。


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つくれぽ254件|節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

①野菜はよく水気をしぼるように切ることがコツです。私はキッチンペーパーに包んでしぼっています。

②豚肉は一口に切るのでしゃぶしゃぶ用の切り落としでOK!安い時に買い冷凍しておくと便利です。


つくれぽ400件|豚とニラともやしの冷しゃぶ風サラダ

詳しくはコチラ

【ポイント】

*野菜と豚肉はしっかり水気をきると、美味しく食べられます♪

*冷やして食べるとよりさっぱり♪楽しめます。

*2の過程で、ニラともやしはレンジを使わずに、豚肉を茹でる前のお湯でさっと茹でても可です。
余熱でも火が通るので、軽く茹でます。


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おすすめ!人気レシピ本5選

Amazonで人気のレシピ本を5冊ご紹介します。素敵なレシピ本が手元にあれば、今日何作ろう?とか、あれどうやって作るんだっけ?とかの悩みを解決してくれます。今回はアマゾンの評価+テレビやネットでよく紹介されている知名度を考えて選びました。もしご興味があればご自身のアマゾンでご購入してみて下さい。きっと明日からの食卓を華やかにしてくれると思いますよ!

10年かかって地味ごはん。-料理ができなかったからこそ伝えられるコツがあるー

料理歴ゼロで、結婚してから毎日の食事作りを始め、
今では5人家族の晩ごはんを、平日は、お米が炊けるまでの36分の間に作るという和田明日香さん。迷いなく美味しく作れるようになるまでの長い長い道のりを思い出し、ゼロからのスタートだったからこそ伝えられるコツがあると思ったという和田さんの料理を
「遊び来た友達に話す感覚で書いた」わかりやすいレシピと共に紹介。
「10年料理をし続けて、辿り着いたのは、名もなき地味なおかずばかり。
でも、これがわたしの料理で、これからも作り続けていく、人生の一部のようなもの。
ちょっと大げさですが、そういう気持ちで届けるレシピです」

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syunkonカフェごはん 7 この材料とこの手間で「うそやん」というほどおいしいレシピ

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世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ

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『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目美味しいのは煮卵だけじゃない!!

めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたい。この願望を叶えます。

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みきママの100楽(たの)レシピ

おうち料理を日々追究するみきママが自宅でリアルにつくっている料理だけ集めました。
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ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ

「悪魔のレシピ」ってどんなレシピ? 悪魔的においしいのにとんでもなく実用的! を目指しました。
1.ひと口で「人間をダメにするくらい」おいしいのに →つまり、存在が悪魔
2「.最短で、最高の味」が作れることを考え抜きました →工程をどれだけ省けるか、特別な調味料を使わずにおいしく作れるか。
3.しかも、掲載レシピの半数は「低糖質」なんです! →つまり、「天使のレシピ」が116品中58品。悪魔のレシピはデブメシだけじゃない。たとえば ・エビの下処理いらずであの甘辛味が食べられる! 「エビシューマイ・チリ」 ・「大葉の浅漬け」大葉を白だしに漬けるだけで最強のごはんの友が完成! ・食材ぜんぶレンジでチンするだけで最高級レストランの味に「半熟カマンベールカルボナーラ」 ・「キャベツのステーキ」焼くだけでキャベツがごちそうになる! ・この見た目とボリュームで太らないおかず!? 「マーボーバーグ」 ・「ブロッコリー&エリンギの唐揚げ」野菜は唐揚げにするがおいしくて食べ応えあります! 全116品です。

「アマゾン紹介文より引用」

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