クックパッドでつくれぽ1000以上を獲得している「ツナ缶」の人気レシピを40個紹介します。みんな大好きなツナ缶のレシピ集です。ご飯にもお弁当にもお酒のお供にもオススメの素晴らしいレシピばかり!どれも簡単でおいしく作れる素晴らしいレシピばかり!是非作ってみて下さい。
POINT「つくれぽ」が多ければ人気レシピって事ですが、もっと大事なことが!
レシピ通りに作っても味が薄かったり、上手に出来なかったりって事ありますよね。
そんな時にみんなのつくれぽを見れば、色んなアレンジや味付けのコツを調べることができます。みんなのつくれぽを参考にしてみましょう!
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目次
- 1 つくれぽ9655件|やみつき無限ピーマンつくれぽ9000感謝
- 2 つくれぽ4620件|ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン
- 3 つくれぽ5026件|ヤミツキ!ツナキャベツ
- 4 つくれぽ8052件|*子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め♪
- 5 つくれぽ2723件|モリモリ食べて!大根とツナのサラダ
- 6 つくれぽ3433件|デパ地下の味!ブロッコリーとツナのサラダ
- 7 つくれぽ2210件|カブとツナの和風マヨサラダ
- 8 つくれぽ3453件|簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪
- 9 つくれぽ2608件|■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■
- 10 つくれぽ1706件|デパ地下風レンコンとツナのサラダ
- 11 つくれぽ4432件|給食の味きゅうりとわかめとツナの酢の物
- 12 つくれぽ2716件|にんじんのツナごま
- 13 つくれぽ7717件|ほうれん草とトマトのツナドレッシング
- 14 つくれぽ1908件|じゅわっと味しみ☆ツナ大根
- 15 つくれぽ7095件|ホットケーキミックスでツナマヨパン♡
- 16 つくれぽ2386件|ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ
- 17 つくれぽ2311件|シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ
- 18 つくれぽ2766件|ツナの簡単☆和風炊き込みごはん
- 19 つくれぽ3102件|小松菜とツナの美味しいサラダ
- 20 つくれぽ2747件|☆ツナとマカロニのサラダ☆
- 21 つくれぽ4154件|お豆腐とツナの簡単ナゲット
- 22 つくれぽ2218件|生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ
- 23 つくれぽ2928件|ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫
- 24 つくれぽ3077件|新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ
- 25 つくれぽ3889件|ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
- 26 つくれぽ2123件|夏!ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き
- 27 つくれぽ2091件|ツナとにんじんの炊き込みご飯
- 28 つくれぽ1740件|✿新玉ねぎのステーキ ツナマヨチーズ✿
- 29 つくれぽ4116件|おかずになる♪さつまいもサラダ
- 30 つくれぽ6145件|☆白菜あったら絶対コレ♪簡単うま煮☆
- 31 つくれぽ5227件|あたしんちの人参しりしり★
- 32 つくれぽ2220件|カンタン!やみつき無限ピーマン
- 33 つくれぽ3352件|HB生地うちのランチ惣菜パン・おかずパン
- 34 つくれぽ2542件|☆中華もやしサラダ☆
- 35 つくれぽ1775件|ごま油香る♪そうめんチャンプル~☆
- 36 つくれぽ2960件|☆サラダうどん☆
- 37 つくれぽ2744件|炊飯器におまかせ☆簡単・ひじきごはん
- 38 つくれぽ3174件|トマツナそうめん
- 39 つくれぽ1952件|サラダうどん
- 40 つくれぽ1297件|ツナと半熟たまごの深煎りごまサラダうどん
- 41 おすすめ!人気レシピ本5選
つくれぽ9655件|やみつき無限ピーマンつくれぽ9000感謝
参照元:https://cookpad.com/recipe/3979478
材料
ピーマン5個
シーチキン1缶
ごま油大さじ1
味覇又は鶏がらスープの素小さじ1
塩コショウ少々
白ごま少々
鰹節ひとつまみ
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つくれぽ4620件|ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン
参照元:https://cookpad.com/recipe/1866508
材料
ピーマン3~4個
ツナ缶(小)1缶
しょうゆ小さじ1
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つくれぽ5026件|ヤミツキ!ツナキャベツ
参照元:https://cookpad.com/recipe/101358
材料
キャベツ半分
ツナ缶1缶
蜂蜜大匙2/3
醤油大匙1半
ラー油適量
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つくれぽ8052件|*子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め♪
参照元:https://cookpad.com/recipe/1924442
材料
小松菜1袋
ツナ缶1缶
卵1~2個
かつお節1パック
塩コショウ少々
醤油小さじ1~2
マヨネーズ小さじ1
ごま油大さじ1
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つくれぽ2723件|モリモリ食べて!大根とツナのサラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/2837233
材料
大根太いところで6cmほど
きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです)1本
ツナ缶1缶
マヨネーズ大さじ2
ぽん酢醤油大さじ1
黒胡椒適量
すりごま適量
塩(塩もみ用)小さじ1/2ほど
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つくれぽ3433件|デパ地下の味!ブロッコリーとツナのサラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/2050737
材料
ブロッコリー1房
玉ねぎ小1/5コ
にんじん3cmほど
ツナ缶1缶
★すりごま大さじ3
★マヨネーズお好きなだけ
★コーン(あれば)お好きなだけ
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つくれぽ2210件|カブとツナの和風マヨサラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/685917
材料
カブ3個(大きいもの)
(小さい蕪なら5~6個)
ツナ1缶
醤油小さじ1/2~
ほんだし(和風だし)小さじ1/2
塩・胡椒少々
マヨネーズ大さじ3ぐらい
白ごま(無くても可)大さじ1強
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つくれぽ3453件|簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪
参照元:https://cookpad.com/recipe/2074656
材料
白菜1/2株(小さめ)
ツナ缶1缶
塩大さじ1
☆すり胡麻大さじ1~2(お好み)
☆めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
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つくれぽ2608件|■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■
参照元:https://cookpad.com/recipe/1691455
材料
【乾燥はるさめ】100g
【白菜】1/4株
【にんじん】1/2本
【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】1缶【80g】
【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】各 大匙2
【★オイスターソース】大匙1
【★胡椒】少々
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つくれぽ1706件|デパ地下風レンコンとツナのサラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/560554
材料
レンコン300g~400g
ツナ1缶
マスタード大さじ1~2(お好みで)
マヨネーズツナと同量
麺つゆ大さじ2
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つくれぽ4432件|給食の味きゅうりとわかめとツナの酢の物
参照元:https://cookpad.com/recipe/1390105
材料
きゅうり1本
カットわかめ5g
ツナ缶小1缶
*酢大匙2
*醤油大匙1.5
*砂糖大匙1
胡麻油少々
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つくれぽ2716件|にんじんのツナごま
参照元:https://cookpad.com/recipe/429285
材料
にんじん1本(150gぐらい)
ツナ小1缶(80g)
白すりごま大さじ1
サラダ油適量
醤油大さじ1
酒小さじ2
砂糖小さじ2
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つくれぽ7717件|ほうれん草とトマトのツナドレッシング
参照元:https://cookpad.com/recipe/240472
材料
ほうれん草1把
トマト大1個
ツナ小1缶
オリーブオイル大匙2
醤油大匙1
おろしニンニク1片
レモン汁大匙1
砂糖小さじ1
塩加減して少々
黒胡椒少々
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つくれぽ1908件|じゅわっと味しみ☆ツナ大根
参照元:https://cookpad.com/recipe/1333667
材料
大根1/2本(700gぐらい)
ツナ缶(オイル漬け)2缶
*水200cc
*醤油大さじ3
*みりん大さじ2
*砂糖大さじ2
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つくれぽ7095件|ホットケーキミックスでツナマヨパン♡
参照元:https://cookpad.com/recipe/937544
材料
◎ホットケーキミックス150g
◎卵1個
◎牛乳90cc
★ツナ缶1缶
★マヨネーズ大さじ2
★塩・黒こしょう少々
パセリ適量 (あれば)
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つくれぽ2386件|ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/2150173
材料
ブロッコリー1株
ツナ缶80g
☆ マヨネーズ大さじ 2
☆ ポン酢大さじ 1
☆ すり胡麻大さじ 1
☆ ごま油小さじ 1
粗引き黒胡椒適宜
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つくれぽ2311件|シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/3399928
材料
豆苗1袋
◎ツナ缶1缶(70g)
◎醤油小さじ2〜大さじ1杯
◎白いりごま大さじ1杯
◎米酢小さじ1杯
◎胡麻油小さじ1杯
岩塩少々
黒粒胡椒少々
つくれぽ2766件|ツナの簡単☆和風炊き込みごはん
参照元:https://cookpad.com/recipe/1818651
材料
米2合
ツナ缶1缶
☆濃口醤油大さじ2
☆酒大さじ2
☆塩 (入れなくてもOK)小さじ1/2
水適量
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つくれぽ3102件|小松菜とツナの美味しいサラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/1780879
材料
小松菜約10株
ツナ缶1缶(80g)
★塩昆布大さじ大盛り1~
★レモン汁~大さじ1/2
★コショウ少々
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つくれぽ2747件|☆ツナとマカロニのサラダ☆
参照元:https://cookpad.com/recipe/1383529
材料
マカロニ100g
ツナ1缶
コーン1/2缶
きゅうり1本
マヨネーズ大さじ5〜6
粉チーズ大さじ1と1/2
砂糖小さじ1/2
塩こしょう少々
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つくれぽ4154件|お豆腐とツナの簡単ナゲット
参照元:https://cookpad.com/recipe/470295
材料
豆腐1丁
ツナ缶1缶
卵1個
小麦粉または片栗粉大さじ4~5
しょうゆ大さじ1
マヨネーズ(あれば)大さじ2
つくれぽ2218件|生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ
参照元:https://cookpad.com/recipe/1204545
材料
パプリカ(赤、黄、オレンジ)各1コ
塩小さじ1+1/2
ツナ缶1缶(80g)
酢大さじ3
砂糖ひとつまみ
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つくれぽ2928件|ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫
参照元:https://cookpad.com/recipe/400519
材料
ゴーヤ半本
ツナ一缶
玉ねぎ半個
塩小さじ半分
マヨネーズ大2〜3
レモン汁小さじ1
つくれぽ3077件|新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/1067125
材料
じゃがいも2つ
たまねぎ半分
ツナ缶80グラム
しょうゆ大さじ2
マヨネーズ大さじ2
酢大さじ1
すりごま適量
黒胡椒適量
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つくれぽ3889件|ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
参照元:https://cookpad.com/recipe/325421
材料
ほうれん草1把
ツナ小1缶(80g)
●ゴマたっぷり
●醤油大さじ2
●砂糖大さじ1と 1/2
●生姜摩り下ろし(チューブ)1/2かけ(3c~4cm)
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つくれぽ2123件|夏!ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き
参照元:https://cookpad.com/recipe/2237279
材料
ズッキーニ(中)1本
ツナ缶(汁切りで利用)1缶
セロリ(玉葱でも)40g
ピザ用チーズ40g~
a味噌大さじ1加減利用
a砂糖大さじ1加減利用
aみりん大さじ1加減利用
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つくれぽ2091件|ツナとにんじんの炊き込みご飯
参照元:https://cookpad.com/recipe/3699099
材料
「液みそ 料亭の味」大さじ2
米2合
ツナ缶(オイル漬け)1缶
にんじん1/2本(75g)
つくれぽ1740件|✿新玉ねぎのステーキ ツナマヨチーズ✿
参照元:https://cookpad.com/recipe/1457570
材料
新玉ねぎ(玉ねぎ)(大)1個
ツナ1缶
マヨネーズ適量
塩・胡椒少々
とろけるチーズお好きなだけ
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つくれぽ4116件|おかずになる♪さつまいもサラダ
参照元:https://cookpad.com/recipe/1265595
材料
さつまいも(中)2個(皮を剥いて200グラム程)
ツナ1缶
たまねぎ1/4個
マヨネーズ大3〜4
鶏がらスープの素小1
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つくれぽ6145件|☆白菜あったら絶対コレ♪簡単うま煮☆
参照元:https://cookpad.com/recipe/460383
材料
白菜1/2株
ツナ缶小1缶(80g)
●薄口しょうゆ大さじ2
●砂糖大さじ1.5
これもチェック
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つくれぽ5227件|あたしんちの人参しりしり★
参照元:https://cookpad.com/recipe/994290
材料
人参1本
ツナ缶(油きりする)1缶
サラダ油大さじ1
①塩コショウ少々
②しょうゆ小さじ1
③昆布だし(顆粒)小さじ1
卵2個
つくれぽ2220件|カンタン!やみつき無限ピーマン
参照元:https://cookpad.com/recipe/4246376
材料
ピーマン3個
ツナ水煮缶1缶(70g)
ブラックペッパー少々
■ 【A】
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小さじ1
「丸鶏がらスープ」小さじ1/2
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つくれぽ3352件|HB生地うちのランチ惣菜パン・おかずパン
参照元:https://cookpad.com/recipe/838781
材料
強力粉280g
水200g
バター無塩20g
スキムミルク15g
砂糖15g
塩4g
ドライイースト4g
粒マスタード大さじ0.5~
スライスチーズ2枚と半分
粒コーン大さじ3
マヨネーズ適量
マヨネーズ大さじ1
ツナ2分の1缶
ハム(ベーコン)3枚
ブラックペッパー少々
玉ねぎのみじん切リ、又は薄スライス適量
とろけるチーズ適量
ドライパセリ・または生パセリ少々
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つくれぽ2542件|☆中華もやしサラダ☆
参照元:https://cookpad.com/recipe/1595710
材料
もやし1袋
きゅうり1本
ツナ1缶
ハム4〜5枚
お好みで 白ごま適量
●しょうゆ大さじ2
●砂糖大さじ2
●酢大さじ2
●ごま油大さじ2
●中華だし小さじ1
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つくれぽ1775件|ごま油香る♪そうめんチャンプル~☆
参照元:https://cookpad.com/recipe/2102441
材料
そうめん2束
人参2~3㎝分
ピーマン1個
玉ねぎ1/2個
ツナ缶1缶
ごま油大さじ2
めんつゆ大さじ2
かつお節適量
白いりごま少々
これもチェック
つくれぽ2960件|☆サラダうどん☆
参照元:https://cookpad.com/recipe/1467789
材料
うどん2玉
●ツナ1缶
●マヨネーズ大さじ2
●醤油小さじ1
めんつゆ一人分→大さじ2
■ 以下参考までに♪お野菜やトッピングはお好みで♪
レタス2〜3枚
トマト1個
きゅうり1/2本
揚げ玉適量
かつお節適量
刻み海苔適量
万能ねぎ適量
マヨネーズ適量
つくれぽ2744件|炊飯器におまかせ☆簡単・ひじきごはん
参照元:https://cookpad.com/recipe/235600
材料
米2合
水orだし汁(濃いめがオススメ)360cc
昆布5×5cm 1枚
ひじきドライパック・1パック (乾物の場合は 20g)
油揚げ or ツナ1枚 (or 1缶)
にんじん1/2本
酒大さじ 1.5杯
みりん大さじ 1.5杯
しょうゆ大さじ 2杯
白いりごま大さじ 1.5杯
つくれぽ3174件|トマツナそうめん
参照元:https://cookpad.com/recipe/255757
材料
トマト1個
ツナツナ缶小1個
ごま油小さじ1
大葉5枚くらい
市販の麺つゆ適量
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つくれぽ1952件|サラダうどん
参照元:https://cookpad.com/recipe/146820
材料
うどん(冷凍)1玉
ツナ缶1/2缶
レタス適宜
☆マヨネーズ大さじ3
☆めんつゆ(ストレート)大さじ3
☆すりごま大さじ1
花かつお適宜
つくれぽ1297件|ツナと半熟たまごの深煎りごまサラダうどん
参照元:https://cookpad.com/recipe/6287100
材料
キユーピー 深煎りごまドレッシング大さじ4
うどん(生麺・ゆで)2玉
ツナ1缶
レタス3枚
黄パプリカ1/3個
プチトマト中6個
ブロッコリースプラウト少量
キユーピーのたまご とろ〜り半熟たまご2個
めんつゆ(ストレート)大さじ4
おすすめ!人気レシピ本5選
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「遊び来た友達に話す感覚で書いた」わかりやすいレシピと共に紹介。
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ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ
「悪魔のレシピ」ってどんなレシピ? 悪魔的においしいのにとんでもなく実用的! を目指しました。
1.ひと口で「人間をダメにするくらい」おいしいのに →つまり、存在が悪魔
2「.最短で、最高の味」が作れることを考え抜きました →工程をどれだけ省けるか、特別な調味料を使わずにおいしく作れるか。
3.しかも、掲載レシピの半数は「低糖質」なんです! →つまり、「天使のレシピ」が116品中58品。悪魔のレシピはデブメシだけじゃない。たとえば ・エビの下処理いらずであの甘辛味が食べられる! 「エビシューマイ・チリ」 ・「大葉の浅漬け」大葉を白だしに漬けるだけで最強のごはんの友が完成! ・食材ぜんぶレンジでチンするだけで最高級レストランの味に「半熟カマンベールカルボナーラ」 ・「キャベツのステーキ」焼くだけでキャベツがごちそうになる! ・この見た目とボリュームで太らないおかず!? 「マーボーバーグ」 ・「ブロッコリー&エリンギの唐揚げ」野菜は唐揚げにするがおいしくて食べ応えあります! 全116品です。
「アマゾン紹介文より引用」